Рецепты полезных салатов из авокадо

Рецепты полезных салатов из авокадо по праву должны быть включены в категорию диетических рецептов, просто потому что они идеальны для здорового образа жизни. Авокадо удивительный фрукт, который как ничто лучше подходит для салатов. Хотя авокадо достаточно жирный плод, этот жир, а точнее жирные кислоты чрезвычайно полезны для организма. Кроме полезных жиров, авокадо обогатит ваши салаты клетчаткой, калием, витаминами C, B5, B6, E и фолатом. Полезные салаты из авокадо особенно популярны летом, поскольку подходят в качестве легкого и освежающего обеда или ланча.

Выберите один из моих диетических рецептов для полезного салата из авокадо, и у вас получится отличный обед, ланч или завтрак. Попробуйте сытный салат из авокдо с яйцами, который можно есть в качестве закуски до ланча или обеда, а с домашним хлебом это просто объедение. Авокадо также отлично вписывается в экзотические фруктово-овощные салаты, приправленные апельсиновым соусом, а также в салат из спаржи с творогом. Надеюсь, вы решитесь попробовать мои салаты из авокадо и они вам понравятся, также, как и мне. Эти рецепты салатов из авокадо не требуют усилий, и даже новичок справится с ними легко.