Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные рецепты блюд с авокадо с фото

Полезные рецепты блюд с авокадо с фото

Вы можете попробовать эти полезные рецепты с авокадо на завтрак, ланч или обед. Хотя по виду этого не скажешь, авокадо - это фрукт, который не просто пользуется большой популярностью. Несмотря на то, что авокадо отличается высокой жирностью, он вполне вписывается в диетическое питание и здоровый образ жизни. Будучи источником ненасыщенных жирных аминокислот и пищевых волокон, авокадо не станет вашим ночным кошмаром в период снижения веса. Кроме полезных жиров, в нем содержится много витаминов и минералов, без которых наш организм не может функционировать правильно.

Попробуйте мои полезные и быстрые рецепты с авокадо, некоторые из которых подойдут для вегетарианцев и веганов. Авокадо можно использовать для приготовления полезного ланча, быстрого обеда или завтрака, который будет отличным началом дня. Пицца из тунца и авокадо, или кабачковая паста с соиусом авокадо, обеспечат насыщение и гастрономическое удовольствие. Говоря о рецептах с авокадо я не могла забыть о авокадо спредах, и здесь вы найдете мои любимые полезные десерты с авокадо. Эти рецепты с авокадо отличный выбор для полезной, быстрой и вкусной трапезы.

Показано рецепта по категориям.:
Авокадо
Полезная паста с соусом авокадо
Полезная паста с соусом авокадо
Время приготовления25 минут
Порции4 порции
Калории681 Ккал
Теплый азиатский салат с лососем
Теплый азиатский салат с лососем
Время приготовления35 минут
Порции2 порции
Калории635 Ккал
Холодный суп из авокадо с острыми креветками
Холодный суп из авокадо с острыми креветками
Время приготовления20 минут
Порции2 порции
Калории280 Ккал
Кукурузные лепешки с авокадо и фасолью
Кукурузные лепешки с авокадо и фасолью
Время приготовления35 минут
Порции4 порции
Калории600 Ккал
Низкоуглеводный ролл из салата
Низкоуглеводный ролл из салата
Время приготовления5 минут
Порции1 порция
Калории261 Ккал
Малиновый торт с шоколадной начинкой из авокадо (без глютена)
Малиновый торт с шоколадной начинкой из авокадо (без глютена)
Время приготовления30 минут
Порции8 долек
Калории270 Ккал
Шоколадно-апельсиновый нутовый торт
Шоколадно-апельсиновый нутовый торт
Время приготовления60 минут
Порции8 долек
Калории225 Ккал
Шоколадное печенье с авокадо (без глютена)
Шоколадное печенье с авокадо (без глютена)
Время приготовления25 минут
Порции12 печенек
Калории50 Ккал
Пудинг из авокадо с семенами чиа
Пудинг из авокадо с семенами чиа
Время приготовления5 минут
Порции2 порции
Калории275 Ккал
Полезный шоколадный низкокалорийный торт «Шокохолик»
Полезный шоколадный низкокалорийный торт «Шокохолик»
Время приготовления55 минут
Порции10 долек
Калории303 Ккал
Пицца с тунцом, авокадо и яйцом-пашот с низким содержанием углеводов
Пицца с тунцом, авокадо и яйцом-пашот с низким содержанием углеводов
Время приготовления30 минут
Порции2 порции
Калории411 Ккал
Полезная шоколадная паста — фитнес-нутелла
Полезная шоколадная паста — фитнес-нутелла
Время приготовления10 минут
Порции10 порций
Калории115 Ккал
Полезные тосты с авокадо, яйцом и редиской
Полезные тосты с авокадо, яйцом и редиской
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории395 Ккал
Полезный шоколадный пудинг с бананом
Полезный шоколадный пудинг с бананом
Время приготовления10 минут
Порции3 порции
Калории330 Ккал
Полезный салат с авокадо и яйцом
Полезный салат с авокадо и яйцом
Время приготовления20 минут
Порции2 порции
Калории400 Ккал
Шоколадный торт c авокадо
Шоколадный торт c авокадо
Время приготовления35 минут
Порции16 долек
Калории82 Ккал
Помидоры, фаршированные салатом из тунца и яиц
Помидоры, фаршированные салатом из тунца и яиц
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории312 Ккал
Торт из лайма и авокадо (без глютена)
Торт из лайма и авокадо (без глютена)
Время приготовления15 минут
Порции8 долек
Калории423 Ккал
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Время приготовления20 минут
Порции2 порции
Калории440 Ккал
"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо
"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории375 Ккал
Вкусный спред из тунца
Вкусный спред из тунца
Время приготовления10 минут
Порции4 порции
Калории95 Ккал
Квиноа с соусом гуакамоле
Квиноа с соусом гуакамоле
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории341 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.