Найденные рецепты: 13
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты десертов с низким содержанием углеводов

Рецепты десертов с низким содержанием углеводов

Мои рецепты десертов с низким содержанием углеводов убедят вас в том, что полезные сладости могут быть вкусными. Сахара необходимы для людей, которые регулярно тренируются, но важно следить за их потреблением. Сложные углеводы, которые мы перевариваем в течение более длительного периода времени, важны для здорового образа жизни. Вы почувствуете себя сытым дольше, потому что энергия, получаемая от сложных углеводов, высвобождается медленнее. Однако в низкоуглеводной диете и в рецептах мы используем минимальное количество углеводов, в том числе и сложных. Эти простые рецепты для низкоуглеводных десертов идеально подходят для людей, которые следят за потреблением углеводов в своем рационе.

Попробуйте быстрый белковый торт, мусс из клубничного желе, домашний шпик с кокосовой стружкой или полезный белковый чизкейк с йогуртом. Эти десерты можно себе позволить, даже когда вы худеете и приводите тело в тонус. Эти рецепты отличаются меньшим количеством углеводов и обычно более высоким содержанием жира. Полезные десерты вносят разнообразие в диету, и если вы используете правильные ингредиенты, вам не нужно отказываться от них полностью. Присоединяйтесь ко мне и откройте для себя всю прелесть полезных, легких и вкусных низкоуглеводных десертов.

Показано рецептов по категориям.: C низким содержанием углеводов, Здоровые Десерты
Показано рецептов по категориям.: C низким содержанием углеводов, Здоровые Десерты
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Запеченный арбуз с моцареллой и орехами
Запеченный арбуз с моцареллой и орехами
15 минут
10 долек
45 Ккал
Домашний мармелад
Домашний мармелад
15 минут
40 порций
10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Протеиновый "Шоколад" без сахара
7 минут
6 долек
30 Ккал
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
15 минут
2 порции
44 Ккал
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
2 минуты
1 порция
165 Ккал
Йогуртовый чизкейк (без глютена и без сахара)
Йогуртовый чизкейк (без глютена и без сахара)
55 минут
8 долек
220 Ккал
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
25 минут
8 долек
50 Ккал
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
25 минут
5 порций
67 Ккал
Невероятно сочные кокосовые маффины без муки
Невероятно сочные кокосовые маффины без муки
30 минут
4 порции
138 Ккал
Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)
Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)
50 минут
5 долек
87 Ккал
Шоколадный пудинг с семенами чиа
Шоколадный пудинг с семенами чиа
5 минут
1 порция
275 Ккал
Безглютеновые протеиновые вафли / блины
Безглютеновые протеиновые вафли / блины
10 минут
1 порция
333 Ккал
Простые безглютеновые протеиновые блинчики
Простые безглютеновые протеиновые блинчики
5 минут
1 порция
163 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты