Найденные рецепты: 14
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты десертов с низким содержанием углеводов

Рецепты десертов с низким содержанием углеводов

Мои рецепты десертов с низким содержанием углеводов убедят вас в том, что полезные сладости могут быть вкусными. Сахара необходимы для людей, которые регулярно тренируются, но важно следить за их потреблением. Сложные углеводы, которые мы перевариваем в течение более длительного периода времени, важны для здорового образа жизни. Вы почувствуете себя сытым дольше, потому что энергия, получаемая от сложных углеводов, высвобождается медленнее. Однако в низкоуглеводной диете и в рецептах мы используем минимальное количество углеводов, в том числе и сложных. Эти простые рецепты для низкоуглеводных десертов идеально подходят для людей, которые следят за потреблением углеводов в своем рационе.

Попробуйте быстрый белковый торт, мусс из клубничного желе, домашний шпик с кокосовой стружкой или полезный белковый чизкейк с йогуртом. Эти десерты можно себе позволить, даже когда вы худеете и приводите тело в тонус. Эти рецепты отличаются меньшим количеством углеводов и обычно более высоким содержанием жира. Полезные десерты вносят разнообразие в диету, и если вы используете правильные ингредиенты, вам не нужно отказываться от них полностью. Присоединяйтесь ко мне и откройте для себя всю прелесть полезных, легких и вкусных низкоуглеводных десертов.

Показано рецептов по категориям.:
C низким содержанием углеводов
Здоровые Десерты
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Время приготовления25 минут
Порции8 долек
Калории109 Ккал
Запеченный арбуз с моцареллой и орехами
Запеченный арбуз с моцареллой и орехами
Время приготовления15 минут
Порции10 долек
Калории45 Ккал
Домашний мармелад
Домашний мармелад
Время приготовления15 минут
Порции40 порций
Калории10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Время приготовления7 минут
Порции6 долек
Калории30 Ккал
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории44 Ккал
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
Время приготовления2 минуты
Порции1 порция
Калории165 Ккал
Йогуртовый чизкейк (без глютена и без сахара)
Йогуртовый чизкейк (без глютена и без сахара)
Время приготовления55 минут
Порции8 долек
Калории287 Ккал
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
Время приготовления25 минут
Порции8 долек
Калории50 Ккал
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
Время приготовления25 минут
Порции5 порций
Калории67 Ккал
Невероятно сочные кокосовые маффины без муки
Невероятно сочные кокосовые маффины без муки
Время приготовления30 минут
Порции4 порции
Калории155 Ккал
Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)
Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)
Время приготовления50 минут
Порции5 долек
Калории102 Ккал
Шоколадный пудинг с семенами чиа
Шоколадный пудинг с семенами чиа
Время приготовления5 минут
Порции1 порция
Калории261 Ккал
Безглютеновые протеиновые вафли / блины
Безглютеновые протеиновые вафли / блины
Время приготовления10 минут
Порции1 порция
Калории332 Ккал
Простые безглютеновые протеиновые блинчики
Простые безглютеновые протеиновые блинчики
Время приготовления5 минут
Порции1 порция
Калории163 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.