Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты полезных десертов и тортов

Рецепты полезных десертов и тортов

Лучшие рецепты полезных десертов и тортов и других полезных сладостей. Попробуйте мои простые и полезные маффины, пирожные и праздничные торты, десерты, блины, сладости и батончики. Почти все десерты не содержат муки и сахара. Здесь вы найдете рецепты вкусных, питательных и легких в приготовлении десертов с и без выпечки. Ведь здоровый образ жизни не исключает десерты!

Предлагаемые мной десерты полезные, вкусные и сытные. Они не просто дают вам пустые калории, наоборот - они укрепляют ваш организм и обеспечивают его ценной энергией. Побалуйте себя диетическим печеньем, маффинами, блинчиками, роллами и сладкими батончиками. Они легкие в приготовлении, так что у вас получится, даже если вы не эксперт в кулинарии. Теперь вы можете наслаждаться более легкими и совершенно невинными вариантами ваших любимых чизкейков и выпечки с кастард кремом. Сладкий вкус в этих полезных десертах обеспечивается фруктами, медом и стевией. Используется множество отличных ингредиентов, таких как орехи, кокос, творог, овес, сухой белок или семена чиа.

Черпайте вдохновление из моих диетических рецептов полезных лакомств, тортов, чизкейков и других вкусных десертов, которые покажут вам, что питаться вкусно и полезно вполне возможно.

Показано рецептов по категориям.: Здоровые Десерты
Показано рецептов по категориям.: Здоровые Десерты
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
5 минут
2 порции
123 Ккал
Смузи-боул с манго и маком
Смузи-боул с манго и маком
10 минут
1 порция
362 Ккал
Полезные кокосовые ламингтоны
Полезные кокосовые ламингтоны
45 минут
16 кусочков
100 Ккал
Полезный медовый торт
Полезный медовый торт
45 минут
10 долек
209 Ккал
Полезный пирог Баноффи
Полезный пирог Баноффи
20 минут
10 долек
227 Ккал
Булочки из цельнозерновой муки с корицей
Булочки из цельнозерновой муки с корицей
150 минут
12 кусочков
120 Ккал
Полезный чизкейк-брауни с вишней
Полезный чизкейк-брауни с вишней
50 минут
16 долек
100 Ккал
Вкусный крем Рафаэлло с творогом, вишней и шоколадом
Вкусный крем Рафаэлло с творогом, вишней и шоколадом
5 минут
4 порции
285 Ккал
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Полезные молочные дольки без муки и сахара
25 минут
8 долек
80 Ккал
Полезные маффины с морковью (с мукой из полбы)
Полезные маффины с морковью (с мукой из полбы)
35 минут
10 маффинов
155 Ккал
Чернично-йогуртовый торт с хрустящей крошкой
Чернично-йогуртовый торт с хрустящей крошкой
50 минут
6 долек
303 Ккал
Полезный тертый творожный пирог
Полезный тертый творожный пирог
70 минут
6 долек
373 Ккал
Легкий тирамису
Легкий тирамису
35 минут
8 долек
245 Ккал
Мороженое с черникой и лавандой «антистресс»
Мороженое с черникой и лавандой «антистресс»
15 минут
6 порций
266 Ккал
Простое овсяное печенье с корицей без муки
Простое овсяное печенье с корицей без муки
18 минут
12 печенек
50 Ккал
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
25 минут
2 порции
315 Ккал
Овсяный торт «Бундт» из миндальной муки с кокосовой глазурью
Овсяный торт «Бундт» из миндальной муки с кокосовой глазурью
45 минут
12 долек
155 Ккал
Освежающий салат с ананасом и огурцом
Освежающий салат с ананасом и огурцом
10 минут
2 порции
118 Ккал
Полезный молочный рисовый пудинг с манго и ванилью
Полезный молочный рисовый пудинг с манго и ванилью
25 минут
4 порции
281 Ккал
Торт «Блондинка» из полбы с орехами
Торт «Блондинка» из полбы с орехами
30 минут
15 долек
130 Ккал
Лучший полезный кокосовый чизкейк
Лучший полезный кокосовый чизкейк
75 минут
10 долек
280 Ккал
Полезный малиновый чизкейк в банке
Полезный малиновый чизкейк в банке
15 минут
4 порции
352 Ккал
Шоколадные блины из полбы с рикоттой и горячей малиной
Шоколадные блины из полбы с рикоттой и горячей малиной
30 минут
4 порции
490 Ккал
Мороженое из сладкого картофеля с шоколадными овсяными шариками
Мороженое из сладкого картофеля с шоколадными овсяными шариками
45 минут
2 порции
195 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты