Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты полезных десертов и тортов

Рецепты полезных десертов и тортов

Лучшие рецепты полезных десертов и тортов и других полезных сладостей. Попробуйте мои простые и полезные маффины, пирожные и праздничные торты, десерты, блины, сладости и батончики. Почти все десерты не содержат муки и сахара. Здесь вы найдете рецепты вкусных, питательных и легких в приготовлении десертов с и без выпечки. Ведь здоровый образ жизни не исключает десерты!

Предлагаемые мной десерты полезные, вкусные и сытные. Они не просто дают вам пустые калории, наоборот - они укрепляют ваш организм и обеспечивают его ценной энергией. Побалуйте себя диетическим печеньем, маффинами, блинчиками, роллами и сладкими батончиками. Они легкие в приготовлении, так что у вас получится, даже если вы не эксперт в кулинарии. Теперь вы можете наслаждаться более легкими и совершенно невинными вариантами ваших любимых чизкейков и выпечки с кастард кремом. Сладкий вкус в этих полезных десертах обеспечивается фруктами, медом и стевией. Используется множество отличных ингредиентов, таких как орехи, кокос, творог, овес, сухой белок или семена чиа.

Черпайте вдохновление из моих диетических рецептов полезных лакомств, тортов, чизкейков и других вкусных десертов, которые покажут вам, что питаться вкусно и полезно вполне возможно.

Показано рецептов по категориям.: Здоровые Десерты
Показано рецептов по категориям.: Здоровые Десерты
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Бананово-творожный десерт, не требующий выпекания (без глютена)
Бананово-творожный десерт, не требующий выпекания (без глютена)
10 минут
8 долек
80 Ккал
Запеченный творожный пудинг с фруктами
Запеченный творожный пудинг с фруктами
40 минут
2 порции
367 Ккал
Запеченный арбуз с моцареллой и орехами
Запеченный арбуз с моцареллой и орехами
15 минут
10 долек
45 Ккал
Кисло-сладкий десерт с лимоном без муки
Кисло-сладкий десерт с лимоном без муки
45 минут
10 долек
183 Ккал
Легкий салат со сметаной и виноградом
Легкий салат со сметаной и виноградом
10 минут
4 порции
157 Ккал
Шарики из чернослива с корицей (без глютена, без сахара)
Шарики из чернослива с корицей (без глютена, без сахара)
10 минут
12 шариков
92 Ккал
Клубнично-манговая панна котта (без глютена)
Клубнично-манговая панна котта (без глютена)
15 минут
2 порции
200 Ккал
Нутовые шарики в какао (без глютена)
Нутовые шарики в какао (без глютена)
15 минут
15 шариков
83 Ккал
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
40 минут
12 порций
165 Ккал
Рулетики с корицей и бананово-творожной начинкой, не требующие выпекания
Рулетики с корицей и бананово-творожной начинкой, не требующие выпекания
15 минут
8 долек
227 Ккал
Полезный лимонный курд без масла
Полезный лимонный курд без масла
10 минут
4 порции
133 Ккал
Шоколадно-апельсиновый нутовый торт
Шоколадно-апельсиновый нутовый торт
60 минут
8 долек
225 Ккал
Миндально-кокосовое печенье с начинкой из бананового мороженого (без глютена)
Миндально-кокосовое печенье с начинкой из бананового мороженого (без глютена)
30 минут
5 порций
238 Ккал
Ягодный десерт с марципаном
Ягодный десерт с марципаном
15 минут
6 порций
186 Ккал
Шоколадное печенье с авокадо (без глютена)
Шоколадное печенье с авокадо (без глютена)
25 минут
12 печенек
50 Ккал
Клюквенно-миндальный пирог (без глютена)
Клюквенно-миндальный пирог (без глютена)
30 минут
6 долек
215 Ккал
Полезный домашний зефир
Полезный домашний зефир
20 минут
16 долек
35 Ккал
Шоколадные квадратные пирожные (без глютена)
Шоколадные квадратные пирожные (без глютена)
15 минут
8 долек
247 Ккал
Морковный торт с кремом из кокоса и кешью - без муки и сахара
Морковный торт с кремом из кокоса и кешью - без муки и сахара
45 минут
6 долек
400 Ккал
Домашний мармелад
Домашний мармелад
15 минут
40 порций
10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Протеиновый "Шоколад" без сахара
7 минут
6 долек
30 Ккал
Бананово-овсяное печенье без сахара, муки и яиц - Всего 3 ингредиента
Бананово-овсяное печенье без сахара, муки и яиц - Всего 3 ингредиента
20 минут
12 порций
92 Ккал
Кокосово-фруктовое желе
Кокосово-фруктовое желе
15 минут
3 порции
340 Ккал
Шоколадные пирожные с творожно-кокосовой начинкой
Шоколадные пирожные с творожно-кокосовой начинкой
15 минут
8 долек
362 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты