Receptov: 14
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
По Блюдам
По предпочтениям
Аллергены
По ингредиентам
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные рецепты блюд с низким содержанием углеводов

Полезные рецепты блюд с низким содержанием углеводов

Вкусные и полезные рецепты блюд с низким содержанием углеводом и высоким содержанием белка. Попробуйте эти легкие рецепты блюд с низким содержанием углеводов на завтрак, обед, ужин или в качестве десерта. Эти блюда насыщают голод, не требуют множества ингредиентов и подходят для всей семьи.

Вам наверное интересно, почему стоит обратить внимание на нашу полезную программу питания, чтобы включить также блюда с низким содержанием углеводов? Многие из нас уже придерживаются определенных программ питания, которые иногда приводят к набору веса. Именно поэтому важно включать в свой рацион пищу с низким содержанием углеводов, в качестве компенсации полученных макроэлементов. Более того, большинство углеводов дают нашему организму быструю энергию, которая легко исчерпывается с последующим ощущением голода. Поэтому диеты для похудения должны включать в себя блюда с низким содержанием углеводов.

Рецепты с низким содержанием углеводов содержат яйца, авокадо, говядину, курицу, рыбу, а также овощи, такие как брокколи, капусту, цветную капусту, семена и орехи. Углеводы содержатся в самых обычных ингредиентах, в особенности фруктах, зерновых или рисе, и их потребление в разумных количествах вполне уместно. Благодаря простым полезным и быстрым диетическим рецептам вы будете иметь достаточно энергии, при этом не набирая вес и не опустошая холодильник ночью. Попробуйте мои проверенные и вкусные рецепты для здорового организма и красивого тела.

Показано рецептов по категориям.: C низким содержанием углеводов
Показано рецептов по категориям.: C низким содержанием углеводов
Показать все рецепты
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
35 минут
2 порции
370 Ккал
Салат из тунца с творогом, кукурузой и грецкими орехами
Салат из тунца с творогом, кукурузой и грецкими орехами
5 минут
1 порция
393 Ккал
Вкусный спред из тунца
Вкусный спред из тунца
10 минут
4 порции
95 Ккал
Корж для пиццы из цукини
Корж для пиццы из цукини
30 минут
2 порции
142 Ккал
Жареный лосось под йогуртово-чесночным соусом с овощами фри
Жареный лосось под йогуртово-чесночным соусом с овощами фри
40 минут
2 порции
440 Ккал
Полезные безглютеновые хлопья с корицей
Полезные безглютеновые хлопья с корицей
25 минут
4 порции
213 Ккал
Шоколадный пудинг с семенами чиа
Шоколадный пудинг с семенами чиа
5 минут
1 порция
275 Ккал
Салат из курицы с красным луком и миндалем
Салат из курицы с красным луком и миндалем
15 минут
1 порция
540 Ккал
Безглютеновые протеиновые вафли / блины
Безглютеновые протеиновые вафли / блины
10 минут
1 порция
333 Ккал
Фитнес-рецепт омлета с тунцом
Фитнес-рецепт омлета с тунцом
15 минут
2 порции
218 Ккал
Простые безглютеновые протеиновые блинчики
Простые безглютеновые протеиновые блинчики
5 минут
1 порция
163 Ккал
Восхитительный кекс из цукини
Восхитительный кекс из цукини
50 минут
4 дольки
110 Ккал
Маффины из цветной капусты
Маффины из цветной капусты
35 минут
12 порций
43 Ккал
Низкокалорийный сэндвич из шпинатного теста (без муки)
Низкокалорийный сэндвич из шпинатного теста (без муки)
30 минут
2 порции
123 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты