Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные праздничные и рождественские рецепты без глютена

Полезные праздничные и рождественские рецепты без глютена

Праздники и Рождество не сильно радуют людей с целиакией. Большинство праздничных десертов содержат муку и, следовательно, глютен. Если у вас глютеновая болезнь, или вы стараетесь не употреблять муку по другим причинам (например, диета или проблемы с пищеварением), эти рождественские рецепты для вас. Вот мои лучшие полезные рождественские рецепты без глютена. Присоединяйтесь и пробуйте их!

Здесь вы найдете рецепты сладких и соленых блюд без муки. Как на счет рождественских десертов с выпечкой и без? В этих рецептах вы не найдете пшеничной муки или рафинированного сахара. Я заменила муку молотыми орехами, гречневой мукой, протеиновым порошком или какао.

Рождественские рецепты без глютена питательны и полезны, богаты белками, клетчаткой и большим количеством витаминов и минералов и они зарядят вас энергией. Эти блюда вкусные, аппетитно выглядят и не вредят фигуре.

Поверьте, у вас может быть прекрасное Рождество и без муки.

Показано рецептов по категориям.: Праздники и Рождество, Не содержит Глютен
Показано рецептов по категориям.: Праздники и Рождество, Не содержит Глютен
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Шоколадные квадратные пирожные (без глютена)
Шоколадные квадратные пирожные (без глютена)
15 минут
8 долек
247 Ккал
Шоколадные пирожные с творожно-кокосовой начинкой
Шоколадные пирожные с творожно-кокосовой начинкой
15 минут
8 долек
362 Ккал
Полезные имбирные шарики (без глютена, без сахара)
Полезные имбирные шарики (без глютена, без сахара)
10 минут
12 шариков
45 Ккал
Протеиновое имбирное печенье без муки
Протеиновое имбирное печенье без муки
40 минут
20 кусочков
109 Ккал
Миндальные батончики с финиковой начинкой (без глютена)
Миндальные батончики с финиковой начинкой (без глютена)
25 минут
12 долек
130 Ккал
Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)
Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)
25 минут
4 порции
182 Ккал
Полезный несладкий пирог с лососем и шпинатом
Полезный несладкий пирог с лососем и шпинатом
40 минут
8 кусочков
100 Ккал
Салат со свеклой, яблоком и сыром фета
Салат со свеклой, яблоком и сыром фета
25 минут
4 порции
182 Ккал
Кокосово-шоколадный десерт без выпечки
Кокосово-шоколадный десерт без выпечки
15 минут
16 долек
207 Ккал
Простой пирог из грецких орехов. Всего 3 ингредиента! (без глютена)
Простой пирог из грецких орехов. Всего 3 ингредиента! (без глютена)
30 минут
8 долек
145 Ккал
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
25 минут
8 долек
50 Ккал
Полезное миндально-кокосовое печенье
Полезное миндально-кокосовое печенье
20 минут
24 порции
35 Ккал
Арахисовое печенье всего из 3 ингредиентов (без глютена)
Арахисовое печенье всего из 3 ингредиентов (без глютена)
15 минут
12 порций
170 Ккал
Миндальные капкейки с шоколадным кремом из кешью (без глютена)
Миндальные капкейки с шоколадным кремом из кешью (без глютена)
35 минут
6 порций
175 Ккал
Салат из брокколи с изюмом и миндалем
Салат из брокколи с изюмом и миндалем
10 минут
2 порции
294 Ккал
Диетический рисовый пудинг с миндалем
Диетический рисовый пудинг с миндалем
25 минут
6 порций
260 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты