Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Здоровые праздники и рождественские рецепты

Здоровые праздники и рождественские рецепты

Рождество - время гуляний и расслабления, что несовместимо со здоровым образом жизни. Сложно представить праздники без любимых рождественских рецептов, однако те же блюда можно готовить более полезным способом, при этом наслаждаясь их вкусом. Попробуйте мои полезные праздничные и рождественские рецепты и убедитесь сами. Цельнозерновой имбирный пряник, низкокалорийный картофельный салат или диетическое ванильное печенье обязательно должны найти свое место на вашем рождественском столе, но никто не будет против этих лакомств и в другие сезоны. Ведь питаться вкусно и полезно нужно в течение всего года.

Приготовление полезных праздничных и рождественских блюд не требует много времени, так что у вас останется время для празднования с семьей. Мои диетические рецепты позволят вам насладиться классическими рождественскими угощениями, не нарушая правила здорового питания. Попробуйте мои полезные рецепты рождественских сладостей и салатов и убедитесь в том, что праздничная пища может быть вкусной, сытной и полезной одновременно. Имбирные пряники, торты, десерты, а также основные блюда, можно готовить в более легком варианте, не заботясь о замедлении пищеварения и наборе лишних кг. после праздников.

Показан рецепт по категориям.: Праздники и Рождество
Показан рецепт по категориям.: Праздники и Рождество
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Миндальные батончики с финиковой начинкой (без глютена)
Миндальные батончики с финиковой начинкой (без глютена)
25 минут
12 долек
130 Ккал
Полезный кремовый торт
Полезный кремовый торт
45 минут
12 долек
138 Ккал
Плетеный хлеб
Плетеный хлеб
100 минут
12 долек
187 Ккал
Рецепт полезных овсяных маффинов с бананом
Рецепт полезных овсяных маффинов с бананом
30 минут
12 маффинов
105 Ккал
Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)
Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)
25 минут
4 порции
182 Ккал
Полезный шоколадный низкокалорийный торт «Шокохолик»
Полезный шоколадный низкокалорийный торт «Шокохолик»
55 минут
10 долек
303 Ккал
Тыквенные пирожные
Тыквенные пирожные
25 минут
6 долек
220 Ккал
Полезный несладкий пирог с лососем и шпинатом
Полезный несладкий пирог с лососем и шпинатом
40 минут
8 кусочков
100 Ккал
Салат со свеклой, яблоком и сыром фета
Салат со свеклой, яблоком и сыром фета
25 минут
4 порции
182 Ккал
Полезный овсяный пирог в форме для выпечки
Полезный овсяный пирог в форме для выпечки
60 минут
12 долек
144 Ккал
4-слойный десерт (без глютена)
4-слойный десерт (без глютена)
35 минут
12 долек
250 Ккал
Кокосово-шоколадный десерт без выпечки
Кокосово-шоколадный десерт без выпечки
15 минут
16 долек
207 Ккал
Простой пирог из грецких орехов. Всего 3 ингредиента! (без глютена)
Простой пирог из грецких орехов. Всего 3 ингредиента! (без глютена)
30 минут
8 долек
145 Ккал
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
25 минут
8 долек
50 Ккал
Полезное миндально-кокосовое печенье
Полезное миндально-кокосовое печенье
20 минут
24 порции
35 Ккал
Арахисовое печенье всего из 3 ингредиентов (без глютена)
Арахисовое печенье всего из 3 ингредиентов (без глютена)
15 минут
12 порций
170 Ккал
Полезные кокосовые шарики
Полезные кокосовые шарики
25 минут
40 шариков
78 Ккал
Яблочно-овсяный штрудель
Яблочно-овсяный штрудель
40 минут
10 долек
75 Ккал
Миндальные капкейки с шоколадным кремом из кешью (без глютена)
Миндальные капкейки с шоколадным кремом из кешью (без глютена)
35 минут
6 порций
175 Ккал
Салат из брокколи с изюмом и миндалем
Салат из брокколи с изюмом и миндалем
10 минут
2 порции
294 Ккал
Диетический рисовый пудинг с миндалем
Диетический рисовый пудинг с миндалем
25 минут
6 порций
260 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты