Арахисовое печенье всего из 3 ингредиентов (без глютена)
Еще один полезный рецепт для всех любителей арахисового масла. Он готовится легко и быстро - всего за несколько минут у вас на столе будет дюжина вкусного, арахисового печенья без глютена, и вы не устоите перед ним. Это арахисовое печенье всего из 3 ингредиентов не содержат муки, рафинированного сахара и, кроме того, являются отличным источником полезных жиров.
Для некоторых это может быть калорийный заряд, но рецепт определенно пригодится тем, кто пытается набрать вес или просто стабильно поддерживать его смакуя здоровую пищу. Если не злоупотреблять ими , они, безусловно, не повредят вашей фигуре. Арахисовое масло высокого качества богато различными необходимыми питательными веществами и является таким ингредиентом, который, безусловно, стоит включить в здоровое меню. Наслаждайтесь нежным, полезным для здоровья арахисовым печеньем с медом.
Приготовьте их для завтрака или возьмите как утреннюю закуску; 2-3 штуки несомненно насытят вас. Я сделала маленьких кроликов из теста. Если вы хотите попробовать их тоже, просто наложите небольшие листочки на лист и разрежьте их по форме ушей, используя ножницы, и, в конце, создайте глаза, проткнув тесто чем-нибудь острым.
Я верю, что вам понравится это легкое арахисовое печенье.
Ингредиенты
- 1 ст. арахисовой пасты (я рекомендую это)
- 1 ст. меда
- 1 яйцо
Инструкции
- Разогрейте духовку до 175 °С и застелите лист для выпечки пергаментной бумагой.
- Смешайте все ингредиенты и взбейте их венчиком.
- Когда тесто станет однородным, с помощью ложки выложите его кучками на лист для выпечки и придайте им форму печенья.
- Выпекайте 6 - 10 минут, пока печенье не станет светло-коричневого цвета.
| Время приготовления | 15 минут | |
| Порции | 12 порций |
| Информация о питательной ценности/ 1 порция | ||
| Калории | 170 Ккал | |
| Углеводы | 25 g | |
| Клетчаткa | 2 g | |
| Белки | 4 g | |
| Жиры | 7 g | |