Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты диетических закусок из белкового порошка

Рецепты диетических закусок из белкового порошка

Любое блюдо между тремя основными приемами пищи можно назвать закуской. Это может быть освежающий напиток перед обедом или ужином, или небольшой перекус перед тренировкой или во время просмотра фильма вечером. Тем не менее, закуски должны быть питательными и полезными, дающими организму необходимую энергию.

Если у вас дома много протеинового порошка, попробуйте использовать его не только для коктейля, но и для приготовления полезных рецептов диетических закусок, которые подпитают ваш организм доброй дозой протеинов. Наличие белков в закусках придают им питательности, и вы проголодаетесь намного позже. Здесь вы найдете рецепты сладких диетических-закусок, различных протеиновых батончиков, творожных муссов, а также вкуснейших блинчиков из канноли. Все эти рецепты из белковой муки готовятся за несколько минут. Эти диетические закуски идеальны для восполнения энергии и белков до и после силовых тренировок.

Присоединяйтесь ко мне и пользуйтесь этими простыми рецептами закусок из белкового порошка, они вам обязательно понравятся.

Показано рецептов по категориям.: Рецепты с протеином, Рецепты Закусок
Показано рецептов по категориям.: Рецепты с протеином, Рецепты Закусок
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Протеиновое имбирное печенье без муки
Протеиновое имбирное печенье без муки
40 минут
20 кусочков
109 Ккал
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
15 минут
2 порции
44 Ккал
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
2 минуты
1 порция
165 Ккал
Простые протеиновые батончики (без глютена, без сахара)
Простые протеиновые батончики (без глютена, без сахара)
10 минут
6 порций
187 Ккал
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
25 минут
8 долек
50 Ккал
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
25 минут
5 порций
67 Ккал
Банановый пудинг с тофу
Банановый пудинг с тофу
5 минут
4 порции
84 Ккал
Овсяно-протеиновый хлеб
Овсяно-протеиновый хлеб
20 минут
2 порции
223 Ккал
Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)
Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)
50 минут
5 долек
87 Ккал
Бананово-кокосовый пудинг без крахмала, муки и сахара
Бананово-кокосовый пудинг без крахмала, муки и сахара
10 минут
2 порции
160 Ккал
Пицца из овсянки с фруктовой начинкой
Пицца из овсянки с фруктовой начинкой
20 минут
2 порции
255 Ккал
Хрустящая запеченная гранола (без масла и без сахара)
Хрустящая запеченная гранола (без масла и без сахара)
40 минут
4 порции
295 Ккал
Простые безглютеновые протеиновые блинчики
Простые безглютеновые протеиновые блинчики
5 минут
1 порция
163 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты