Праздничные и рождественские рецепты без орехов

Орехи довольно часто встречаются в роздественских и праздничных полезных рецептах. Они используются в блюдах как замена муки или из-за их специфического вкуса. Будь то миндаль, арахис, кешью или орехи пекан, если у вас аллергия на орехи, вы, вероятно, не совсем рады этому. Тем не менее, у меня для вас немерено идей полезных рождественских рецептов без орехов.

Поскольку рецепты не содержат орехов, в них более низкое содержание калорий, поэтому они понравятся не только аллергикам, но и людям, которые стараются контролировать свой вес во время отпуска. Хотя орехи полезны для здоровья, в них много калорий (в зависимости от типа орехов - от 600 ккал на 100 г и более). Лучше употреблять их умеренно, что совсем нелегко, когда вы уплетаете рождественские десерты и вкусные конфеты.

У меня для вас есть несколько полезных рецептов рождественских вкусностей без орехов. Вы найдете здесь десерты без орехов с выпечкой и без, а также несладкие рождественские блюда без орехов. Порадуйте близких, у которых аллергия на орехи, и подайте им эту полезную еду на праздничный стол.