По Блюдам
Рецепты ЗавтраковРецепты Ланчей и УжиновРецепты СалатовРецепты СуповЗдоровые ДесертыРецепты ЗакусокСмузи и НапиткиПраздники и РождествоПо предпочтениям
Без СахараС высоким содержанием белкаC высоким содержанием клетчаткиC низким содержанием углеводовНизкокалорийныеС низким содержанием жираВегетарианские рецептыВеганские РецептыРецепты с протеиномС высоким содержанием белка, Без орехов
Показано рецепта по категориям.:
С высоким содержанием белка
Без орехов
Здоровый брауни за 3 минуты (кекс в кружке)
3 минуты
1 порция
223 Ккал
Простые сырные шарики из трёх ингредиентов
25 минут3 порции382 Ккал
Быстрый шоколадный пудинг из йогурта
5 минут2 порции124 Ккал
Тортилья-пицца-палочки
15 минут2 порции235 Ккал
Быстрая «пицца» из тортильи
10 минут1 кусочек421 Ккал
Лосось в апельсиновом соусе
25 минут2 порции382 Ккал
Рап с капрезе (из 4 ингредиентов)
5 минут1 порция446 Ккал
Теплый салат из фасоли и авокадо (из 3 ингредиентов)
5 минут2 порции359 Ккал
Салат «Капрезе» с булгуром (из 5 ингредиентов)
20 минут2 порции375 Ккал
«Маффины» с яйцом и лососем из 3 ингредиентов
25 минут4 маффина138 Ккал
Макароны из кабачков с низким содержанием углеводов с сырным соусом и тунцом
15 минут2 порции270 Ккал
Запеченная цветная капуста в кляре
55 минут2 порции380 Ккал
Яичные маффины с грибами
40 минут12 маффинов56 Ккал
Простой карман для пиццы с яйцом («Кальцоне»)
45 минут1 порция626 Ккал
Полезный паприкаш с грибами и ньокками из гречки
40 минут4 порции525 Ккал
Рис со шпинатом, яйцом и козьим сыром
30 минут4 порции434 Ккал
Воздушное бананово-протеиновое печенье
30 минут20 печенек40 Ккал
Простая запеченная свекла с сыром
40 минут2 порции425 Ккал
Жареные куриные бедра в лимонном маринаде
80 минут4 порции555 Ккал
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
15 минут4 порции164 Ккал
Паста с творогом и тушеными овощами
30 минут4 порции639 Ккал
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
5 минут2 порции216 Ккал
Простая фитнес-пицца из творога и овса
45 минут2 порции540 Ккал
Смузи-боул с манго и маком
10 минут1 порция383 КкалКонец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.