Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Простая запеченная свекла с сыром

Простая запеченная свекла с сыром

Простая запеченная свекла с сыром — один из моих любимых рецептов со свеклой. Это очень быстрое, простое и невероятно вкусное блюдо. Я использовала сыр камамбер, но вы можете также использовать козий сыр, брынзу, фету или халлуми. Я уверена, вам понравится!

Для этого полезного блюда вам понадобятся всего три базовых ингредиента и немного специй. Блюдо не сложное и не трудоемкое, поскольку большую часть работы выполняет духовка. Мне очень нравятся такие простые рецепты, надеюсь, они вам тоже понравятся. Блюдо богато витаминами C, B9, марганцем, магнием, железом и фосфором. Благодаря сыру блюдо содержит большое количество белка.

Полезных и вкусных рецептов со свеклой никогда не бывает достаточно, поэтому обязательно сохраните этот рецепт, это невероятно вкусное блюдо. Оно понравилось даже мужчинам в нашей семье ;)

Простая запеченная свекла с сыром — блюдо с относительно низким содержанием углеводов, благодаря сыру, свекла получается сытной. Я люблю подавать блюдо на ужин. Не сомневайтесь и приготовьте это полезное блюдо.

Ингредиенты

  • 2 крупных свеклы (500 г)
  • 2 x 100 г камамбера с низким содержанием жира (или любого другого сыра)
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • соль, молотый черный перец, чесночный порошок, прованские травы (по вкусу)

Инструкции

  1. Очистите сырую свеклу и нарежьте небольшими кружочками.
  2. Поместите ломтики свеклы на противень, застеленный бумагой для выпечки.
  3. Слегка сбрызните или смажьте ломтики оливковым маслом, посолите и приправьте и запекайте 15 минут при температуре 180 градусов Цельсия.
  4. Через 15 минут уберите бумагу для выпечки, положите кусочки сыра камамбер или (любого другого сыра) на ломтики свеклы и слегка приправьте и посолите сыр.
  5. Запекайте сыр вместе со свеклой 10 — 15 минут до тех пор, пока свекла не будет готова, а сыр не приобретет золотистый цвет.
Время приготовления40 минут
Порции2 порции
Информация о питательной ценности/ 1 порция
Калории425 Ккал
Углеводы16 g
Клетчаткa7 g
Белки24 g
Жиры27 g
Я стройная волшебница, и эти полезные и вкусные диетические блюда из натуральных ингредиентов рождаются на моей кухне как по волшебству. Моей целью является показать вам, что питаться полезно и правильно действительно может быть легко, вкусно и совершенно нескучно. Так почему бы не воспользоваться моими полезными рецептами и начать творить волшебство со мной?!
Lucia Wagner

Комментарии