С высоким содержанием белка, Низкокалорийные, Вегетарианские рецепты, Не содержит Глютен, Не содержит яиц

Салат с брокколи, голубикой и семенами мака

15 минут

4 порции

164 Ккал

Смузи-боул с манго и маком

10 минут

1 порция

383 Ккал

Простая кукурузная каша с корицей и персиком

10 минут

1 порция

358 Ккал

Освежающий протеиновый коктейль мокко

10 минут

1 порция

160 Ккал

Простое ризотто со свеклой и козьим сыром

30 минут

4 порции

298 Ккал

Нутовая мука домашнего приготовления

10 минут

1 порция

387 Ккал

Запеченный творожный пудинг с фруктами

40 минут

2 порции

367 Ккал

Протеиновый "Шоколад" без сахара

7 минут

6 долек

30 Ккал

Полезная каша из киноа с кофе и какао

15 минут

2 порции

372 Ккал

Простое индийское карри с чечевицей

40 минут

4 порции

290 Ккал

Густой суп из фасоли со сладким картофелем

50 минут

4 порции

292 Ккал

Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)

5 минут

2 порции

148 Ккал

Диетические безглютеновые капустные ньокки

15 минут

2 порции

298 Ккал

Соленые блины из нутовой муки (без яиц и глютена)

15 минут

4 кусочка

188 Ккал

Нутовая лепешка сокка

35 минут

8 долек

100 Ккал

Легкий и полезный капустный салат

10 минут

4 порции

85 Ккал

Каша из квиноа с творогом

15 минут

1 порция

316 Ккал

Экзотическая кокосово-ананасная каша из квиноа

15 минут

1 порция

343 Ккал

Шоколадный пудинг с семенами чиа

5 минут

1 порция

272 Ккал

Диетический рисовый пудинг с миндалем

25 минут

6 порций

260 Ккал