Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты низкокалорийных салатов для снижения веса

Рецепты низкокалорийных салатов для снижения веса

Рецепты низкокалорийных салатов содержит меньше калорий, но и не лишены важных составляющих. Как раз наоборот, эти салаты наполняют энергией, витаминами и микроэлементами, а что самое важное - они просто потрясающи на вкус. Низкокалорийная диета чрезвычайно важна для снижения, равно как и поддержания веса. Освежающие салаты несомненно являются основой здорового питания. Когда речь идет о салатах, лично мне на ум приходят не одни овощные салаты. Низкокалорийные салаты можно готовить и из макарон или бобовых, которые вполне вписываются в низкокалорийный ланч или обед.

Готовьте быстрые, простые, да еще вкусные и сытные блюда, которые не содержут много жира и калорий. На завтрак стоит попробовать мой салат из цуккини и яблок, или же белковый салат с чечевицей и зерновым творогом, который также будет отличным вариантом для сытного обеда. Не стоит упускать также салат из гречки с авокадо или мой любимый капустный салат в полезной низкокалорийной версии. Любитель вы салатов или нет, вам непременно понравятся эти рецепты диетических салатов.

Показано рецептов по категориям.: Низкокалорийные, Рецепты Салатов
Показано рецептов по категориям.: Низкокалорийные, Рецепты Салатов
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
Время приготовления15 минут
Порции4 порции
Калории164 Ккал
Полезная гречка со шпинатом, грибами, сыром и тунцом
Полезная гречка со шпинатом, грибами, сыром и тунцом
Время приготовления40 минут
Порции2 порции
Калории580 Ккал
Освежающий салат с ананасом и огурцом
Освежающий салат с ананасом и огурцом
Время приготовления10 минут
Порции2 порции
Калории118 Ккал
Сливочный салат со свеклой, яблоком и черникой
Сливочный салат со свеклой, яблоком и черникой
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории245 Ккал
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории285 Ккал
Легкий салат со сметаной и виноградом
Легкий салат со сметаной и виноградом
Время приготовления10 минут
Порции4 порции
Калории157 Ккал
Фитнес-салат с тунцом, горошком и сыром
Фитнес-салат с тунцом, горошком и сыром
Время приготовления10 минут
Порции2 порции
Калории326 Ккал
Полезный салат с брокколи, творогом, тунцом и кукурузой
Полезный салат с брокколи, творогом, тунцом и кукурузой
Время приготовления10 минут
Порции2 порции
Калории360 Ккал
Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)
Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)
Время приготовления25 минут
Порции4 порции
Калории182 Ккал
Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови
Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови
Время приготовления40 минут
Порции2 порции
Калории385 Ккал
Салат из тунца с квашеной капустой, морковью и яблоками
Салат из тунца с квашеной капустой, морковью и яблоками
Время приготовления5 минут
Порции4 порции
Калории175 Ккал
Салат из фруктов и цукини, заправленный лаймом
Салат из фруктов и цукини, заправленный лаймом
Время приготовления8 минут
Порции2 порции
Калории202 Ккал
Фруктово-овощной салат с тунцом
Фруктово-овощной салат с тунцом
Время приготовления5 минут
Порции2 порции
Калории140 Ккал
Легкий и полезный капустный салат
Легкий и полезный капустный салат
Время приготовления10 минут
Порции4 порции
Калории85 Ккал
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Время приготовления20 минут
Порции2 порции
Калории440 Ккал
"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо
"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории375 Ккал
Диетические «спагетти» из цукини под соусом из тунца
Диетические «спагетти» из цукини под соусом из тунца
Время приготовления10 минут
Порции2 порции
Калории199 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.