Рецепты низкокалорийных салатов для снижения веса

Рецепты низкокалорийных салатов содержит меньше калорий, но и не лишены важных составляющих. Как раз наоборот, эти салаты наполняют энергией, витаминами и микроэлементами, а что самое важное - они просто потрясающи на вкус. Низкокалорийная диета чрезвычайно важна для снижения, равно как и поддержания веса. Освежающие салаты несомненно являются основой здорового питания. Когда речь идет о салатах, лично мне на ум приходят не одни овощные салаты. Низкокалорийные салаты можно готовить и из макарон или бобовых, которые вполне вписываются в низкокалорийный ланч или обед.

Готовьте быстрые, простые, да еще вкусные и сытные блюда, которые не содержут много жира и калорий. На завтрак стоит попробовать мой салат из цуккини и яблок, или же белковый салат с чечевицей и зерновым творогом, который также будет отличным вариантом для сытного обеда. Не стоит упускать также салат из гречки с авокадо или мой любимый капустный салат в полезной низкокалорийной версии. Любитель вы салатов или нет, вам непременно понравятся эти рецепты диетических салатов.