Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты закусок с высоким содержанием белка

Рецепты закусок с высоким содержанием белка

Как насчет легкой и полезной закуски для школы, похода в кино, пикника или угощения для друзей? Советую оригинальные диетические рецепты закусок с высоким содержанием белка. Они аппетитные и диетические. Легкие рецепты закусок понравятся новичкам, так как просты в приготовлении и вкусны. Они хорошо подходят для перекусов между основными приемами пищи, так как полезны и сытны.

Как подсказывает само название рецепты закусок с высоким содержанием белка, это быстрые, сбалансированные, полезные для здоровья, и что самое важное - сытные блюда. Если вы любите проводить время с друзьями или просто хотите провести вечер в кино, эти быстрые закуски определенно для вас. Вы спокойно можете есть эти закуски с высоким содержанием белка во время похудения или поддержания стройности. Они обеспечат вам необходимое количество белка и питательных веществ, не отягощая ваш организм.

При приготовлении закусок я фантазирую сколько душе угодно, и я бы хотела поделиться с вами вдохновением. Я стараюсь приготовить такие вкусные и полезные блюда, которые наполнят вас энергией, и я буду рада, если вы попробуете их все.

Показано рецептов по категориям.: С высоким содержанием белка, Рецепты Закусок
Показано рецептов по категориям.: С высоким содержанием белка, Рецепты Закусок
Яичные маффины с грибами
Яичные маффины с грибами
Время приготовления40 минут
Порции12 маффинов
Калории56 Ккал
Воздушное бананово-протеиновое печенье
Воздушное бананово-протеиновое печенье
Время приготовления30 минут
Порции20 печенек
Калории40 Ккал
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
Время приготовления15 минут
Порции4 порции
Калории164 Ккал
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
Время приготовления5 минут
Порции2 порции
Калории123 Ккал
Полезные блины из шпината с творогом и копченым лососем
Полезные блины из шпината с творогом и копченым лососем
Время приготовления40 минут
Порции2 порции
Калории561 Ккал
Вкусный крем Рафаэлло с творогом, вишней и шоколадом
Вкусный крем Рафаэлло с творогом, вишней и шоколадом
Время приготовления5 минут
Порции4 порции
Калории285 Ккал
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Время приготовления25 минут
Порции8 долек
Калории109 Ккал
Полезный аппетитный пирог с цукини и творогом
Полезный аппетитный пирог с цукини и творогом
Время приготовления55 минут
Порции8 долек
Калории148 Ккал
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
Время приготовления25 минут
Порции2 порции
Калории315 Ккал
Каша из цуккини
Каша из цуккини
Время приготовления10 минут
Порции1 порция
Калории222 Ккал
Тосты из цельнозернового хлеба с бананом и арахисовым маслом
Тосты из цельнозернового хлеба с бананом и арахисовым маслом
Время приготовления5 минут
Порции1 порция
Калории380 Ккал
Низкоуглеводный ролл из салата
Низкоуглеводный ролл из салата
Время приготовления5 минут
Порции1 порция
Калории261 Ккал
Полезная домашняя гранола (мюсли) из овсянки, гречки и киноа
Полезная домашняя гранола (мюсли) из овсянки, гречки и киноа
Время приготовления50 минут
Порции5 порций
Калории280 Ккал
Бананово-творожный десерт, не требующий выпекания (без глютена)
Бананово-творожный десерт, не требующий выпекания (без глютена)
Время приготовления10 минут
Порции8 долек
Калории80 Ккал
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
Время приготовления40 минут
Порции12 порций
Калории165 Ккал
Домашний мармелад
Домашний мармелад
Время приготовления15 минут
Порции40 порций
Калории10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Время приготовления7 минут
Порции6 долек
Калории30 Ккал
Протеиновое имбирное печенье без муки
Протеиновое имбирное печенье без муки
Время приготовления40 минут
Порции20 кусочков
Калории120 Ккал
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории44 Ккал
Шоколадный мусс из рикотты
Шоколадный мусс из рикотты
Время приготовления15 минут
Порции6 порций
Калории166 Ккал
Энергетические батончики (без глютена)
Энергетические батончики (без глютена)
Время приготовления15 минут
Порции10 порций
Калории225 Ккал
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
Время приготовления2 минуты
Порции1 порция
Калории165 Ккал
Полезное суфле с бананом и корицей
Полезное суфле с бананом и корицей
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории70 Ккал
Рулет из цветной капусты (без глютена)
Рулет из цветной капусты (без глютена)
Время приготовления45 минут
Порции2 порции
Калории308 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.