По Блюдам
Рецепты ЗавтраковРецепты Ланчей и УжиновРецепты СалатовРецепты СуповЗдоровые ДесертыРецепты ЗакусокСмузи и НапиткиПраздники и РождествоПо предпочтениям
Без СахараС высоким содержанием белкаC высоким содержанием клетчаткиC низким содержанием углеводовНизкокалорийныеС низким содержанием жираВегетарианские рецептыВеганские РецептыРецепты с протеиномС высоким содержанием белка, C низким содержанием углеводов, С низким содержанием жира
Показан рецепт по категориям.:
С высоким содержанием белка
C низким содержанием углеводов
С низким содержанием жира
Макароны из кабачков с низким содержанием углеводов с сырным соусом и тунцом
15 минут
2 порции
270 Ккал
Яичные маффины с грибами
40 минут12 маффинов56 Ккал
Полезные молочные дольки без муки и сахара
25 минут8 долек109 Ккал
Легкая куриная грудка с цуккини, грибами и семенами кунжута
35 минут4 порции230 Ккал
Освежающий протеиновый коктейль мокко
10 минут1 порция160 Ккал
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
15 минут2 порции285 Ккал
Домашний мармелад
15 минут40 порций10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
7 минут6 долек30 Ккал
Простые запеченные цуккини с тунцом
30 минут1 порция220 Ккал
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
15 минут2 порции44 Ккал
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
2 минуты1 порция165 Ккал
Легкий пад-тай с курицей
15 минут4 порции310 Ккал
Полезный несладкий пирог с лососем и шпинатом
40 минут8 кусочков117 Ккал
Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов
40 минут4 порции310 Ккал
Полезные маффины с тофу (несладкие, без яиц и глютена)
45 минут12 маффинов70 Ккал
Полезная куриная грудка со шпинатом
30 минут4 порции229 Ккал
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
25 минут8 долек50 Ккал
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
25 минут5 порций67 Ккал
Пицца из цветной капусты
40 минут2 порции150 Ккал
Яичные маффины с тунцом
40 минут6 порций48 Ккал
Филе индейки в сливочно-томатном соусе
30 минут4 порции170 Ккал
Хрустящий корж из тунца для пиццы
20 минут1 порция122 Ккал
Запеченные оладьи с цукини и тунцом (без глютена)
35 минут6 пирожков78 Ккал
Протеиновые яблочные чизкейки (без глютена, без сахара)
50 минут5 долек102 КкалКонец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.