Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные рецепты десертов с высоким содержанием белка

Полезные рецепты десертов с высоким содержанием белка

Рецепты десертов с высоким содержанием белка понравятся всем, кто хочет баловать себя сладким без чувства вины. Итак, эти диетические десерты не только не вредны для фигуры, но и полезны, ведь белок чрезвычайно важен для снижения веса и набора мышечной массы. Кроме того, белок необходим для обновления клеток, заряжения энергией и насыщения. Так что можно завершить ланч сладким лакомством, или же побаловать себя этими диетическими десертами в качестве закуски между основными приемами пищи.

Кто же не захочет начать свой день со сладкого десерта? Эти полезные белковые десерты подходят и для завтрака. Они не требуют специальных навыков, так что каждый может стать экспертом в приготовлении этих диетических пирожных и десертов. Попробуйте диетический пирог из овса, кокосовый чизкейк или клубничный мусс-желе. Здесь вы также найдете простые рецепты диетических тортов с выпечкой и без, батончиков, блинчиков и множества других полезных сладостей. Забудьте о запрете на сладкое во время снижения веса или подкрепления мышц. Ваши вкусовые рецепторы оценят эти рецепты диетических десертов, а в вашем рационе появится больше белка и полезных микроэлементов.

Показано рецептов по категориям.:
С высоким содержанием белка
Здоровые Десерты
Воздушное бананово-протеиновое печенье
Воздушное бананово-протеиновое печенье
Время приготовления30 минут
Порции20 печенек
Калории40 Ккал
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
Время приготовления5 минут
Порции2 порции
Калории123 Ккал
Смузи-боул с манго и маком
Смузи-боул с манго и маком
Время приготовления10 минут
Порции1 порция
Калории383 Ккал
Полезный медовый торт
Полезный медовый торт
Время приготовления45 минут
Порции10 долек
Калории209 Ккал
Вкусный крем Рафаэлло с творогом, вишней и шоколадом
Вкусный крем Рафаэлло с творогом, вишней и шоколадом
Время приготовления5 минут
Порции4 порции
Калории285 Ккал
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Время приготовления25 минут
Порции8 долек
Калории109 Ккал
Полезный тертый творожный пирог
Полезный тертый творожный пирог
Время приготовления70 минут
Порции6 долек
Калории373 Ккал
Легкий тирамису
Легкий тирамису
Время приготовления35 минут
Порции8 долек
Калории245 Ккал
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
Время приготовления25 минут
Порции2 порции
Калории315 Ккал
Лучший полезный кокосовый чизкейк
Лучший полезный кокосовый чизкейк
Время приготовления75 минут
Порции10 долек
Калории280 Ккал
Полезный малиновый чизкейк в банке
Полезный малиновый чизкейк в банке
Время приготовления15 минут
Порции4 порции
Калории352 Ккал
Шоколадные блины из полбы с рикоттой и горячей малиной
Шоколадные блины из полбы с рикоттой и горячей малиной
Время приготовления30 минут
Порции4 порции
Калории490 Ккал
Быстрая овсяная каша брауни
Быстрая овсяная каша брауни
Время приготовления5 минут
Порции2 порции
Калории320 Ккал
Легкий шоколадный чизкейк без выпечки
Легкий шоколадный чизкейк без выпечки
Время приготовления20 минут
Порции12 долек
Калории218 Ккал
Бананово-творожный десерт, не требующий выпекания (без глютена)
Бананово-творожный десерт, не требующий выпекания (без глютена)
Время приготовления10 минут
Порции8 долек
Калории80 Ккал
Запеченный творожный пудинг с фруктами
Запеченный творожный пудинг с фруктами
Время приготовления40 минут
Порции2 порции
Калории367 Ккал
Клубнично-манговая панна котта (без глютена)
Клубнично-манговая панна котта (без глютена)
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории200 Ккал
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
Время приготовления40 минут
Порции12 порций
Калории165 Ккал
Домашний мармелад
Домашний мармелад
Время приготовления15 минут
Порции40 порций
Калории10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Время приготовления7 минут
Порции6 долек
Калории30 Ккал
Шоколадные пирожные с творожно-кокосовой начинкой
Шоколадные пирожные с творожно-кокосовой начинкой
Время приготовления15 минут
Порции8 долек
Калории362 Ккал
Банановый торт "Райский" не требующий выпекания (без глютена)
Банановый торт "Райский" не требующий выпекания (без глютена)
Время приготовления15 минут
Порции6 долек
Калории285 Ккал
Протеиновое имбирное печенье без муки
Протеиновое имбирное печенье без муки
Время приготовления40 минут
Порции20 кусочков
Калории120 Ккал
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории44 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.