Найденные рецепты: 14
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
По Блюдам
По предпочтениям
Аллергены
По ингредиентам
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Диетические рецепты курицы для похудения

Диетические рецепты курицы для похудения

Все мы знаем, что курица является одним из основных ингредиентов для любителей фитнеса в их ежедневном меню во время диеты. И это не просто так - куриное мясо имеет признанную роль в их рационе. Куриные грудки среди всех других видов мяса имеют самое низкое содержание жира и калорий и содержат большое количество белка. Благодаря этим функциям куриные грудки стали избранным продуктом для похудения и наращивания мышечной массы одновременно. Хорошей новостью является то, что из них можно приготовить также различные вкусные Диетические рецепты курицы.

Более того, скажу я вам, несмотря на то, что эти куриные блюда для похудения имеют низкую калорийность, они невероятно вкусные и насыщают вас на длительный период времени. Курица идеально подходит для полезных блюд в на обед и ужин, вы также можете приготовить низкокалорийные куриные салаты, куриный рулет, пирожки, супы или простую куриную сотэ. Вы можете добавлять разные овощи или крупы и таким образом создавать питательные ценные низкокалорийные блюда.

Порадуйте себя и попробуйте мои легкие низкокалорийные куриные рецепты для похудения. Полагаю, они вам понравятся.

Показано рецептов по категориям.: Низкокалорийные, Курица
Показано рецептов по категориям.: Низкокалорийные, Курица
Показать все рецепты
Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови
Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови
40 минут
2 порции
385 Ккал
Низкокалорийное карри с курицей и яблоком
Низкокалорийное карри с курицей и яблоком
30 минут
2 порции
282 Ккал
Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов
Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов
40 минут
4 порции
310 Ккал
Легкий кремовый ризотто с цуккини
Легкий кремовый ризотто с цуккини
25 минут
2 порции
388 Ккал
Полезная куриная грудка со шпинатом
Полезная куриная грудка со шпинатом
30 минут
4 порции
229 Ккал
Запеченная квиноа с брокколи и курицей
Запеченная квиноа с брокколи и курицей
40 минут
6 порций
365 Ккал
Куриное филе по-китайски
Куриное филе по-китайски
40 минут
4 порции
460 Ккал
Филе индейки в сливочно-томатном соусе
Филе индейки в сливочно-томатном соусе
30 минут
4 порции
170 Ккал
Блины из шпината с курицей
Блины из шпината с курицей
30 минут
2 порции
307 Ккал
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
20 минут
2 порции
440 Ккал
Вкусное ризотто из цыплёнка со шпинатом
Вкусное ризотто из цыплёнка со шпинатом
60 минут
4 порции
356 Ккал
Полезный рулет из курицы
Полезный рулет из курицы
50 минут
5 порций
295 Ккал
Полезный Сегединский гуляш с клецками из цельнозерновой муки
Полезный Сегединский гуляш с клецками из цельнозерновой муки
70 минут
6 порций
475 Ккал
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
35 минут
2 порции
370 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты