Найденные рецепты: 82
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
По Блюдам
По предпочтениям
Аллергены
По ингредиентам
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные рецепты без яиц

Полезные рецепты без яиц

Полезные рецепты без яиц станут отличным выбором для тех, кто хочет сократить использование яиц, а также для веганов и людей, имеющих аллергию на яйца. Яйца являются богатым источником питательных веществ, однако не для всех нас они полезны. Посмотрите на эти простые рецепты, среди которых вы найдете отличные идеи для основных блюд, завтраков, тортов, десертов и закусок без яиц. Вы можете заменить яйца семенами чиа или льняным гелем, кукурузным крахмалом, мятым бананом или смесью уксуса и разрыхлителя.

Попробуйте мои маффины или печенья без яиц, а если вы не любитель сладкого, то взгляните на мои рецепты сендвичей, ланча, обеда и завтрака. Здоровый образ жизни и диетические рецепты не только для спортсменов. Разнообразная и питательная пища должна быт выбором любого человека, заботящегося о своем здоровье. Эти простые блюда без яиц готовятся быстро и легко. В разделе без яиц представлены также некоторые быстрые рецепты тортов, блинов и других сладостей. Если хотите попробовать что-нибудь новое, вкусное и полезное, то спешите! Без яиц тоже можно обойтись!

Показано рецепта по категориям.: Не содержит яиц
Показано рецепта по категориям.: Не содержит яиц
Показать все рецепты
Банановый смузи с овсяными хлопьями для завтрака
Банановый смузи с овсяными хлопьями для завтрака
5 минут
1 порция
290 Ккал
4-слойный десерт (без глютена)
4-слойный десерт (без глютена)
35 минут
12 долек
250 Ккал
Кокосово-шоколадный десерт без выпечки
Кокосово-шоколадный десерт без выпечки
15 минут
16 долек
207 Ккал
Густой суп из фасоли со сладким картофелем
Густой суп из фасоли со сладким картофелем
50 минут
4 порции
292 Ккал
Овсяно-свекольные пирожные «Брауни» (без глютена)
Овсяно-свекольные пирожные «Брауни» (без глютена)
40 минут
16 долек
170 Ккал
Замороженный фруктовый торт
Замороженный фруктовый торт
20 минут
12 долек
185 Ккал
Легкий кремовый ризотто с цуккини
Легкий кремовый ризотто с цуккини
25 минут
2 порции
388 Ккал
Паста со сливочным соусом и базиликом (низкокалорийная, с низким содержанием жира)
Паста со сливочным соусом и базиликом (низкокалорийная, с низким содержанием жира)
20 минут
2 порции
483 Ккал
Рецепт кокосового пудинга с семенами чиа и латте
Рецепт кокосового пудинга с семенами чиа и латте
5 минут
2 порции
285 Ккал
Полезный кремовый смузи с малиной и ананасом
Полезный кремовый смузи с малиной и ананасом
5 минут
1 порция
210 Ккал
Шоколадный десерт с начинкой из арахисовой пасты
Шоколадный десерт с начинкой из арахисовой пасты
10 минут
4 порции
271 Ккал
Полезная куриная грудка со шпинатом
Полезная куриная грудка со шпинатом
30 минут
4 порции
229 Ккал
Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)
Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)
5 минут
2 порции
148 Ккал
Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках
Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках
40 минут
12 порций
124 Ккал
Ленивые вареники из цельнозерновой муки с яблоками
Ленивые вареники из цельнозерновой муки с яблоками
15 минут
2 порции
352 Ккал
Десерт с шоколадным кремом из тофу
Десерт с шоколадным кремом из тофу
10 минут
4 порции
270 Ккал
Полезный веганский чизкейк, не требующий выпекания (без глютена)
Полезный веганский чизкейк, не требующий выпекания (без глютена)
20 минут
6 долек
423 Ккал
Диетические безглютеновые капустные ньокки
Диетические безглютеновые капустные ньокки
15 минут
2 порции
298 Ккал
Манговый торт с начинкой из рикотты
Манговый торт с начинкой из рикотты
40 минут
8 долек
364 Ккал
Запеченная квиноа с брокколи и курицей
Запеченная квиноа с брокколи и курицей
40 минут
6 порций
365 Ккал
Полезные кокосовые батончики
Полезные кокосовые батончики
15 минут
10 долек
273 Ккал
Безрисовое кокосовое «Ризотто» из цветной капусты
Безрисовое кокосовое «Ризотто» из цветной капусты
15 минут
2 порции
408 Ккал
Соленые блины из нутовой муки (без яиц и глютена)
Соленые блины из нутовой муки (без яиц и глютена)
15 минут
4 кусочка
157 Ккал
Нутовая лепешка сокка
Нутовая лепешка сокка
35 минут
8 долек
98 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты