Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты ланча и обеда без яиц

Рецепты ланча и обеда без яиц

Полезные рецепты ланча и обеда без яиц понравятся всем, кто не может есть яйца из-за аллергии, а также тем, кто находится на специальной диете. Веганы, не потребляющие продукты животного происхождения, также найдут здесь множество интересных идей. Диетические рецепты без яиц включают в себя сладкие и несладкие основные кушанья, которые подойдут для ланча или обеда. Здесь также включено разнообразие мясных и немясных блюд без использования яиц.

Попробуйте мои рецепты ланча и обеда без яиц, которые готовятся легко и не занимают много времени. Откройте для себя новые сочетания продуктов и черпайте вдохновление из моих рецептов, среди которых цельнозерновые макароны в соусе из цветной капусты и спаржи, приправленные чесноком, грибы с моцареллой, блины из полбы с рикоттой и малиной, и мой любимый ризотто с цуккини. Ваше хорошее самочувствие могут обеспечить эти простые блюда, которые я готовлю для всех любителей вкусной и полезной пищи, а в этом разделе включены блюда без яиц.

Показано рецептов по категориям.: Рецепты Ланчей и Ужинов, Не содержит яиц
Показано рецептов по категориям.: Рецепты Ланчей и Ужинов, Не содержит яиц
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Молочный булгур с семенами чиа и клюквой
Молочный булгур с семенами чиа и клюквой
25 минут
4 порции
355 Ккал
Экзотическая куриная грудка в манго-кокосовом соусе с пшеном
Экзотическая куриная грудка в манго-кокосовом соусе с пшеном
50 минут
4 порции
445 Ккал
Холодный суп из авокадо с острыми креветками
Холодный суп из авокадо с острыми креветками
20 минут
2 порции
280 Ккал
Фетучини с легким соусом из цветной капусты и чеснока
Фетучини с легким соусом из цветной капусты и чеснока
60 минут
4 порции
475 Ккал
Полезный лосось с лимоном и розмарином
Полезный лосось с лимоном и розмарином
15 минут
2 порции
360 Ккал
Легкая куриная грудка BBQ с блинами из полбы
Легкая куриная грудка BBQ с блинами из полбы
50 минут
4 порции
495 Ккал
Салат со шпинатом с горчично-медово-кунжутной заправкой
Салат со шпинатом с горчично-медово-кунжутной заправкой
10 минут
2 порции
465 Ккал
Тосты из цельнозернового хлеба с бананом и арахисовым маслом
Тосты из цельнозернового хлеба с бананом и арахисовым маслом
5 минут
1 порция
380 Ккал
Кукурузные лепешки с авокадо и фасолью
Кукурузные лепешки с авокадо и фасолью
35 минут
4 порции
468 Ккал
Легкая куриная грудка с цуккини, грибами и семенами кунжута
Легкая куриная грудка с цуккини, грибами и семенами кунжута
35 минут
4 порции
230 Ккал
Вкусная медовая «рваная курица» со сладким картофелем
Вкусная медовая «рваная курица» со сладким картофелем
140 минут
5 порций
490 Ккал
Полезный молочный рисовый пудинг с манго и ванилью
Полезный молочный рисовый пудинг с манго и ванилью
25 минут
4 порции
281 Ккал
Куриные бедра со шпинатом и луком-пореем в томатном соусе
Куриные бедра со шпинатом и луком-пореем в томатном соусе
25 минут
2 порции
450 Ккал
Простое ризотто со свеклой и козьим сыром
Простое ризотто со свеклой и козьим сыром
30 минут
4 порции
298 Ккал
Легкая паста с соусом песто из свеклы
Легкая паста с соусом песто из свеклы
70 минут
4 порции
678 Ккал
Простой греческий салат
Простой греческий салат
10 минут
2 порции
180 Ккал
Запеченная куриная грудка «Капрезе» с помидорами, базиликом и моцареллой
Запеченная куриная грудка «Капрезе» с помидорами, базиликом и моцареллой
35 минут
4 порции
403 Ккал
Простые пончики из запеченной овсянки
Простые пончики из запеченной овсянки
25 минут
6 кусочков
114 Ккал
Низкоуглеводный ролл из салата
Низкоуглеводный ролл из салата
5 минут
1 порция
266 Ккал
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
15 минут
2 порции
285 Ккал
Простые запеченные куриные наггетсы в йогуртовой панировке
Простые запеченные куриные наггетсы в йогуртовой панировке
45 минут
4 порции
397 Ккал
Треска в лимонно-чесночном соусе с фри из сельдерея
Треска в лимонно-чесночном соусе с фри из сельдерея
65 минут
3 порции
368 Ккал
Спагетти-сквош с фаршем из индейки в томатном соусе
Спагетти-сквош с фаршем из индейки в томатном соусе
60 минут
2 порции
400 Ккал
Простой тыквенный суп Хоккайдо
Простой тыквенный суп Хоккайдо
50 минут
6 порций
57 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты