Найденные рецепты: 19
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
По Блюдам
По предпочтениям
Аллергены
По ингредиентам
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные рецепты из курицы для ланча и обеда

Полезные рецепты из курицы для ланча и обеда

Полезные рецепты из курицы для ланча и обеда быстро и легко приготовить, и они идеально подходят для здорового образа жизни. Курица богата белками, так как 100 г куриной грудки обеспечивают более половины рекомендуемой суточной нормы. Однако это не единственное преимущество курицы! Мясо птицы содержит мало жира и углеводов, поэтому оно идеально подходит для похудения и приведения тела в тонус. Диетичекие рецепты с использованием курицы зарядят ваш организм полезной энергией, витаминами группы В, селеном и фосфором.

Попробуйте мои Диетические рецепты блюд из курицы на обед и ужин. Забудьте о скучных куриных стейках или жареной курице. Готовьте легкие, быстрые, креативные и полезные блюда! Мои любимые рецепты включают куриные грудки со шпинатом и луком-пореем или экзотические куриные грудки в соусе из манго и кокоса. Вкуснятина! Экзотический ужин также может иметь апельсиновый вкус благодаря куриным грудкам с апельсиновым соусом и квиноа. Я верю, что вам понравятся мои быстрые рецепты блюд из курицы, и вы будете регулярно наслаждаться ими на обед или ужин со своей семьей.

Показано рецептов по категориям.: Рецепты Ланчей и Ужинов, Курица
Показано рецептов по категориям.: Рецепты Ланчей и Ужинов, Курица
Показать все рецепты
Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови
Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови
40 минут
2 порции
385 Ккал
Низкокалорийное карри с курицей и яблоком
Низкокалорийное карри с курицей и яблоком
30 минут
2 порции
282 Ккал
Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов
Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов
40 минут
4 порции
310 Ккал
Легкий кремовый ризотто с цуккини
Легкий кремовый ризотто с цуккини
25 минут
2 порции
388 Ккал
Полезная куриная грудка со шпинатом
Полезная куриная грудка со шпинатом
30 минут
4 порции
229 Ккал
Запеченная квиноа с брокколи и курицей
Запеченная квиноа с брокколи и курицей
40 минут
6 порций
365 Ккал
Тыквенные клёцки с курицей и сырным соусом
Тыквенные клёцки с курицей и сырным соусом
35 минут
2 порции
635 Ккал
Куриное филе по-китайски
Куриное филе по-китайски
40 минут
4 порции
460 Ккал
Куриное филе с ананасом под сырным соусом
Куриное филе с ананасом под сырным соусом
30 минут
4 порции
504 Ккал
Филе индейки в сливочно-томатном соусе
Филе индейки в сливочно-томатном соусе
30 минут
4 порции
170 Ккал
Блины из шпината с курицей
Блины из шпината с курицей
30 минут
2 порции
307 Ккал
Вкуснейший фруктово-куриный салат
Вкуснейший фруктово-куриный салат
20 минут
2 порции
369 Ккал
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
20 минут
2 порции
440 Ккал
Вкусное ризотто из цыплёнка со шпинатом
Вкусное ризотто из цыплёнка со шпинатом
60 минут
4 порции
356 Ккал
Полезный рулет из курицы
Полезный рулет из курицы
50 минут
5 порций
295 Ккал
Полезный Сегединский гуляш с клецками из цельнозерновой муки
Полезный Сегединский гуляш с клецками из цельнозерновой муки
70 минут
6 порций
475 Ккал
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
35 минут
2 порции
370 Ккал
Полезный куриный Строганов в домашних сырных лепешках из
Полезный куриный Строганов в домашних сырных лепешках из
35 минут
4 порции
500 Ккал
Салат из курицы с красным луком и миндалем
Салат из курицы с красным луком и миндалем
15 минут
1 порция
540 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты