Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные рецепты закусок без глютена

Полезные рецепты закусок без глютена

Если у вас глютеновая болезнь, или вы просто не употребляете муку и глютен, вы легко найдете безглютеновые закуски в супермаркетах. Но если у вас есть время и вы хотите приготовить что-то еще, кроме магазинных закусок, присоединяйтесь ко мне и пробуйте полезные рецепты закусок без глютена. Уверена, они вам понравятся.

Я собрала несколько идей для полезных сладких и соленых закусок без глютена, которые можно приготовить на скорую руку. Они богаты питательными веществами и по сравнению с большинством закусок из магазина, они дадут вам ценную энергию, а не только пустые калории. Вы можете наслаждаться ими дома, смотря телевизор, они также идеально подходят для того, чтобы утолить полуденный голод на работе или в школе.

Если вам наскучили овощи, фрукты, магазинные плитки, орехи или попкорн в качестве закуски между приемами пищи, присоединяйтесь ко мне и попробуйте что-нибудь более креативное. Сделайте свои закуски полезными и вкусными благодаря этим легким рецептам закусок без муки и глютена.

Показано рецептов по категориям.: Рецепты Закусок, Не содержит Глютен
Показано рецептов по категориям.: Рецепты Закусок, Не содержит Глютен
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Нутовые шарики в какао (без глютена)
Нутовые шарики в какао (без глютена)
15 минут
15 шариков
83 Ккал
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
40 минут
12 порций
165 Ккал
Миндально-кокосовое печенье с начинкой из бананового мороженого (без глютена)
Миндально-кокосовое печенье с начинкой из бананового мороженого (без глютена)
30 минут
5 порций
238 Ккал
Ягодный десерт с марципаном
Ягодный десерт с марципаном
15 минут
6 порций
186 Ккал
Шоколадное печенье с авокадо (без глютена)
Шоколадное печенье с авокадо (без глютена)
25 минут
12 печенек
50 Ккал
Полезный домашний зефир
Полезный домашний зефир
20 минут
16 долек
35 Ккал
Домашний мармелад
Домашний мармелад
15 минут
40 порций
10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Протеиновый "Шоколад" без сахара
7 минут
6 долек
30 Ккал
Полезные имбирные шарики (без глютена, без сахара)
Полезные имбирные шарики (без глютена, без сахара)
10 минут
12 шариков
45 Ккал
Протеиновое имбирное печенье без муки
Протеиновое имбирное печенье без муки
40 минут
20 кусочков
109 Ккал
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
Протеиновый фруктовый мусс с йогуртовыми капельками
15 минут
2 порции
44 Ккал
Шоколадный мусс из рикотты
Шоколадный мусс из рикотты
15 минут
6 порций
166 Ккал
Энергетические батончики (без глютена)
Энергетические батончики (без глютена)
15 минут
10 порций
225 Ккал
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
Протеиновый торт в микроволновке на скорую руку (без глютена, без сахара)
2 минуты
1 порция
165 Ккал
Миндальные батончики с финиковой начинкой (без глютена)
Миндальные батончики с финиковой начинкой (без глютена)
25 минут
12 долек
130 Ккал
Нежное нутовое печенье
Нежное нутовое печенье
25 минут
12 печенек
29 Ккал
Полезное суфле с бананом и корицей
Полезное суфле с бананом и корицей
15 минут
2 порции
70 Ккал
Рулет из цветной капусты (без глютена)
Рулет из цветной капусты (без глютена)
45 минут
2 порции
308 Ккал
Полезный пудинг с инжиром, семенами чиа и кокосом
Полезный пудинг с инжиром, семенами чиа и кокосом
10 минут
2 порции
360 Ккал
Полезная каша из киноа с кофе и какао
Полезная каша из киноа с кофе и какао
15 минут
2 порции
347 Ккал
Полезный овсяный хлеб с семечками (без муки)
Полезный овсяный хлеб с семечками (без муки)
65 минут
12 долек
160 Ккал
Полезная шоколадная паста — фитнес-нутелла
Полезная шоколадная паста — фитнес-нутелла
10 минут
10 порций
115 Ккал
Полезный шоколадный пудинг с бананом
Полезный шоколадный пудинг с бананом
10 минут
3 порции
330 Ккал
Полезные маффины с тофу (несладкие, без яиц и глютена)
Полезные маффины с тофу (несладкие, без яиц и глютена)
45 минут
12 маффинов
49 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты