Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные рецепты закусок без глютена

Полезные рецепты закусок без глютена

Если у вас глютеновая болезнь, или вы просто не употребляете муку и глютен, вы легко найдете безглютеновые закуски в супермаркетах. Но если у вас есть время и вы хотите приготовить что-то еще, кроме магазинных закусок, присоединяйтесь ко мне и пробуйте полезные рецепты закусок без глютена. Уверена, они вам понравятся.

Я собрала несколько идей для полезных сладких и соленых закусок без глютена, которые можно приготовить на скорую руку. Они богаты питательными веществами и по сравнению с большинством закусок из магазина, они дадут вам ценную энергию, а не только пустые калории. Вы можете наслаждаться ими дома, смотря телевизор, они также идеально подходят для того, чтобы утолить полуденный голод на работе или в школе.

Если вам наскучили овощи, фрукты, магазинные плитки, орехи или попкорн в качестве закуски между приемами пищи, присоединяйтесь ко мне и попробуйте что-нибудь более креативное. Сделайте свои закуски полезными и вкусными благодаря этим легким рецептам закусок без муки и глютена.

Показано рецептов по категориям.: Рецепты Закусок, Не содержит Глютен
Показано рецептов по категориям.: Рецепты Закусок, Не содержит Глютен
Яичные маффины с грибами
Яичные маффины с грибами
Время приготовления40 минут
Порции12 маффинов
Калории56 Ккал
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
Время приготовления15 минут
Порции4 порции
Калории164 Ккал
Вкусный крем Рафаэлло с творогом, вишней и шоколадом
Вкусный крем Рафаэлло с творогом, вишней и шоколадом
Время приготовления5 минут
Порции4 порции
Калории285 Ккал
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Полезные молочные дольки без муки и сахара
Время приготовления25 минут
Порции8 долек
Калории109 Ккал
Полезный аппетитный пирог с цукини и творогом
Полезный аппетитный пирог с цукини и творогом
Время приготовления55 минут
Порции8 долек
Калории148 Ккал
Мороженое с черникой и лавандой «антистресс»
Мороженое с черникой и лавандой «антистресс»
Время приготовления15 минут
Порции6 порций
Калории266 Ккал
Каша из цуккини
Каша из цуккини
Время приготовления10 минут
Порции1 порция
Калории222 Ккал
Освежающий салат с ананасом и огурцом
Освежающий салат с ананасом и огурцом
Время приготовления10 минут
Порции2 порции
Калории118 Ккал
Полезный молочный рисовый пудинг с манго и ванилью
Полезный молочный рисовый пудинг с манго и ванилью
Время приготовления25 минут
Порции4 порции
Калории281 Ккал
Сливочный салат со свеклой, яблоком и черникой
Сливочный салат со свеклой, яблоком и черникой
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории245 Ккал
Низкоуглеводный ролл из салата
Низкоуглеводный ролл из салата
Время приготовления5 минут
Порции1 порция
Калории261 Ккал
Полезный кокосовый ролл без выпечки
Полезный кокосовый ролл без выпечки
Время приготовления25 минут
Порции15 долек
Калории95 Ккал
Бананово-творожный десерт, не требующий выпекания (без глютена)
Бананово-творожный десерт, не требующий выпекания (без глютена)
Время приготовления10 минут
Порции8 долек
Калории80 Ккал
Запеченный арбуз с моцареллой и орехами
Запеченный арбуз с моцареллой и орехами
Время приготовления15 минут
Порции10 долек
Калории45 Ккал
Легкий салат со сметаной и виноградом
Легкий салат со сметаной и виноградом
Время приготовления10 минут
Порции4 порции
Калории157 Ккал
Нутовые шарики в какао (без глютена)
Нутовые шарики в какао (без глютена)
Время приготовления15 минут
Порции15 шариков
Калории83 Ккал
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
Творожно-клубничные капкейки (без глютена)
Время приготовления40 минут
Порции12 порций
Калории165 Ккал
Миндально-кокосовое печенье с начинкой из бананового мороженого (без глютена)
Миндально-кокосовое печенье с начинкой из бананового мороженого (без глютена)
Время приготовления30 минут
Порции5 порций
Калории238 Ккал
Ягодный десерт с марципаном
Ягодный десерт с марципаном
Время приготовления15 минут
Порции6 порций
Калории186 Ккал
Шоколадное печенье с авокадо (без глютена)
Шоколадное печенье с авокадо (без глютена)
Время приготовления25 минут
Порции12 печенек
Калории50 Ккал
Полезный домашний зефир
Полезный домашний зефир
Время приготовления20 минут
Порции16 долек
Калории35 Ккал
Домашний мармелад
Домашний мармелад
Время приготовления15 минут
Порции40 порций
Калории10 Ккал
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Протеиновый "Шоколад" без сахара
Время приготовления7 минут
Порции6 долек
Калории30 Ккал
Полезные имбирные шарики (без глютена, без сахара)
Полезные имбирные шарики (без глютена, без сахара)
Время приготовления10 минут
Порции12 шариков
Калории45 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.