Найденные рецепты: 13
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
По Блюдам
По предпочтениям
Аллергены
По ингредиентам
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты блюд из курицы с высоким содержанием белка

Рецепты блюд из курицы с высоким содержанием белка

Курица всегда была одним из главных ингредиентов в меню любителей фитнеса и культуристов. Благодаря низкому содержанию калорий и жиров, а также высокому содержанию белка, она также является подходящим ингредиентом в рецептах для похудения или во время различных диет. Диетические рецепты с высоким содержанием белка из курицы пользуются спросом у людей, ведущих здоровый образ жизни, а также людей, которые стараются подтянуть тело к лету.

Многие из нас, исходя из легкости, готовим одни и те же блюда из курицы до тех пор, пока, в конце концов устаем от однообразия и постепенно исключаем их из своего рациона. Поэтому я приготовила для вас эти полезные рецепты блюд из курицы, благодаря которым вы по-новому станете наслаждаться этим продуктом, богатым белками без прибавления лишних калорий или жира. Все рецепты сохраняют высокое содержание белка для укрепления вашего тела и мышц.

Попробуйте мои простые и вкусные диетические рецепты блюд из курицы, я уверена, что вы полюбите их все. Здесь вы найдете полезные рецепты с использованием куриных грудок и окорочков.

Показано рецептов по категориям.: С высоким содержанием белка, Курица
Показано рецептов по категориям.: С высоким содержанием белка, Курица
Показать все рецепты
Тыквенные клёцки с курицей и сырным соусом
Тыквенные клёцки с курицей и сырным соусом
35 минут
2 порции
635 Ккал
Куриное филе по-китайски
Куриное филе по-китайски
40 минут
4 порции
460 Ккал
Куриное филе с ананасом под сырным соусом
Куриное филе с ананасом под сырным соусом
30 минут
4 порции
504 Ккал
Филе индейки в сливочно-томатном соусе
Филе индейки в сливочно-томатном соусе
30 минут
4 порции
170 Ккал
Блины из шпината с курицей
Блины из шпината с курицей
30 минут
2 порции
307 Ккал
Вкуснейший фруктово-куриный салат
Вкуснейший фруктово-куриный салат
20 минут
2 порции
369 Ккал
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
20 минут
2 порции
440 Ккал
Вкусное ризотто из цыплёнка со шпинатом
Вкусное ризотто из цыплёнка со шпинатом
60 минут
4 порции
356 Ккал
Полезный рулет из курицы
Полезный рулет из курицы
50 минут
5 порций
295 Ккал
Полезный Сегединский гуляш с клецками из цельнозерновой муки
Полезный Сегединский гуляш с клецками из цельнозерновой муки
70 минут
6 порций
475 Ккал
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
35 минут
2 порции
370 Ккал
Полезный куриный Строганов в домашних сырных лепешках из
Полезный куриный Строганов в домашних сырных лепешках из
35 минут
4 порции
500 Ккал
Салат из курицы с красным луком и миндалем
Салат из курицы с красным луком и миндалем
15 минут
1 порция
540 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты