По Блюдам
Рецепты ЗавтраковРецепты Ланчей и УжиновРецепты СалатовРецепты СуповЗдоровые ДесертыРецепты ЗакусокСмузи и НапиткиПраздники и РождествоПо предпочтениям
Без СахараС высоким содержанием белкаC высоким содержанием клетчаткиC низким содержанием углеводовНизкокалорийныеС низким содержанием жираВегетарианские рецептыВеганские РецептыРецепты с протеиномС высоким содержанием белка, C низким содержанием углеводов, Низкокалорийные, Обощи
Показан рецепт по категориям.:
С высоким содержанием белка
C низким содержанием углеводов
Низкокалорийные
Обощи
Макароны из кабачков с низким содержанием углеводов с сырным соусом и тунцом
15 минут
2 порции
270 Ккал
Яичные маффины с грибами
40 минут12 маффинов56 Ккал
Легкая куриная грудка с цуккини, грибами и семенами кунжута
35 минут4 порции230 Ккал
Запеченная пшенная каша с грибами и сардинами
55 минут2 порции475 Ккал
Запеченная куриная грудка «Капрезе» с помидорами, базиликом и моцареллой
35 минут4 порции403 Ккал
Низкоуглеводная фриттата с помидорами
15 минут2 порции230 Ккал
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
15 минут2 порции285 Ккал
Треска в лимонно-чесночном соусе с фри из сельдерея
65 минут3 порции368 Ккал
Легкое соте из курицы с соусом из брокколи и голубого сыра
35 минут4 порции370 Ккал
Простые запеченные цуккини с тунцом
30 минут1 порция220 Ккал
Рулет из цветной капусты (без глютена)
45 минут2 порции308 Ккал
Низкокалорийный запеченный омлет с тунцом
35 минут2 порции242 Ккал
Легкий пад-тай с курицей
15 минут4 порции310 Ккал
Полезный несладкий пирог с лососем и шпинатом
40 минут8 кусочков117 Ккал
Куриная грудка с морковью и «рисом» из цветной капусты с низким содержанием углеводов
40 минут4 порции310 Ккал
Полезные маффины с тофу (несладкие, без яиц и глютена)
45 минут12 маффинов70 Ккал
Полезная куриная грудка со шпинатом
30 минут4 порции229 Ккал
Яичный рулет
20 минут8 долек113 Ккал
Пицца из цветной капусты
40 минут2 порции150 Ккал
Шпинатный пирог «киш» без муки
40 минут6 долек101 Ккал
Яичные маффины с тунцом
40 минут6 порций48 Ккал
Запеченные оладьи с цукини и тунцом (без глютена)
35 минут6 пирожков78 Ккал
Блины из шпината с курицей
30 минут2 порции307 Ккал
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
20 минут2 порции440 КкалКонец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.