Найденные рецепты: 21
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
По Блюдам
По предпочтениям
Аллергены
По ингредиентам
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Низкоуглеводные рецепты из овощей

Низкоуглеводные рецепты из овощей

Овощам предоставлена особая роль в великом множестве рецептов. Но даже в этом множестве порой бывает трудно найти рецепты из овощей с низким содержанием углеводов. Чтобы помочь вам я привожу эти вкусные рецепты.

Здесь вы найдете мои вкусные рецепты основных овощных блюд с низким содержанием углеводов, постных блюд, овощных гарниров, овощных завтраков и вкусных ужинов. В блюдах с низким содержанием углеводов много плюсов - они помогают сбросить вес, стабилизируют уровень сахара в крови, снижают риск диабета и не утяжеляют желудок. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием углеводов, пытаетесь сбросить вес или просто сделать легким свой рацион, воспользуйтесь моими рецептами. Также, вы можете готовить эти идеальные блюда из овощей во время диеты с низким содержанием углеводов или кето диеты.

Итак, попробуйте эти простые рецепты овощей с низким содержанием углеводов, которые дадут вашему организму необходимую энергию и питательные вещества, и просто насладитесь их вкусом. Я обещаю, что самые строгие гурманы влюбятся в эти овощные рецепты.

Показан рецепт по категориям.: C низким содержанием углеводов, Обощи
Показан рецепт по категориям.: C низким содержанием углеводов, Обощи
Показать все рецепты
Фри из кольраби
Фри из кольраби
45 минут
2 порции
20 Ккал
"Спагетти" из петрушки и моркови с соусом песто
"Спагетти" из петрушки и моркови с соусом песто
15 минут
4 порции
445 Ккал
Пицца из цветной капусты
Пицца из цветной капусты
40 минут
2 порции
171 Ккал
Шпинатный пирог «киш» без муки
Шпинатный пирог «киш» без муки
40 минут
6 долек
120 Ккал
Яичные маффины с тунцом
Яичные маффины с тунцом
40 минут
6 порций
48 Ккал
Говядина, тушеная с квашеной капустой
Говядина, тушеная с квашеной капустой
50 минут
4 порции
290 Ккал
Помидоры, фаршированные салатом из тунца и яиц
Помидоры, фаршированные салатом из тунца и яиц
15 минут
2 порции
312 Ккал
Запеченные оладьи с цукини и тунцом (без глютена)
Запеченные оладьи с цукини и тунцом (без глютена)
35 минут
6 пирожков
66 Ккал
Блины из шпината с курицей
Блины из шпината с курицей
30 минут
2 порции
307 Ккал
Салат из тунца со свеклой и орехами
Салат из тунца со свеклой и орехами
8 минут
2 порции
390 Ккал
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
20 минут
2 порции
440 Ккал
"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо
"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо
15 минут
2 порции
375 Ккал
Диетические «спагетти» из цукини под соусом из тунца
Диетические «спагетти» из цукини под соусом из тунца
10 минут
2 порции
161 Ккал
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
Рулетики из цукини с курицей и творогом под томатным соусом
35 минут
2 порции
370 Ккал
Салат из тунца с творогом, кукурузой и грецкими орехами
Салат из тунца с творогом, кукурузой и грецкими орехами
5 минут
1 порция
393 Ккал
Корж для пиццы из цукини
Корж для пиццы из цукини
30 минут
2 порции
142 Ккал
Жареный лосось под йогуртово-чесночным соусом с овощами фри
Жареный лосось под йогуртово-чесночным соусом с овощами фри
40 минут
2 порции
440 Ккал
Салат из курицы с красным луком и миндалем
Салат из курицы с красным луком и миндалем
15 минут
1 порция
540 Ккал
Восхитительный кекс из цукини
Восхитительный кекс из цукини
50 минут
4 дольки
110 Ккал
Маффины из цветной капусты
Маффины из цветной капусты
35 минут
12 порций
43 Ккал
Низкокалорийный сэндвич из шпинатного теста (без муки)
Низкокалорийный сэндвич из шпинатного теста (без муки)
30 минут
2 порции
123 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты