
Простой греческий салат
Идеальный вкус греческого салата заключается в простоте и сочетании качественных ингредиентов. Побалуйте себя простым рецептом греческого салата в качестве легкого ужина или подайте салат в качестве гарнира к мясным блюдам или цельнозерновому хлебу. Греческий салат — один из самых популярных салатов. Салат очень просто готовить: вам не понадобится соус, только оливковое масло и винный уксус.
Сочетание томатов черри, огурцов, оливок, лука и особенно сыра Фета с оливковым маслом и винным уксусом — вот вкус настоящего греческого салата, который прекрасно подойдет для жарких летних дней. Помидоры и огурцы содержат много воды, поэтому салат будет полезен, особенно, летом. Солоноватый вкус сыра Фета и оливок придадут салату характерный вкус. Всё, что вам останется сделать, это приправить салат и добавить оливковое масло и винный уксус. Получится идеальный полезный салат.
Мне очень нравится рецепт простого греческого салата, потому что салат полезный и вкусный, готовится за несколько минут, и прекрасно подходит почти ко всему. Вы можете подавать салат отдельно, в качестве гарнира к мясу или с цельнозерновым хлебом или лавашом на завтрак. Вы сможете быстро приготовить вкусный, хрустящий салат, содержащий витамины и минералы. Приятного аппетита!
Ингредиенты
- 200 г томатов черри
- 1 салатный огурец
- 70 г сыра Фета
- 70 г оливок Каламата
- 1/2 красной луковицы
- 1 — 2 ст. л. оливкового масла первого отжима
- 1 ч. л. винного уксуса
- молотый черный перец
Инструкции
- Вымойте и нарежьте овощи, лук и оливки и положите их в миску.
- Добавьте оливковое масло, винный уксус, свежемолотый черный перец, сыр Фета и хорошо перемешайте салат.
- Салат можно подавать отдельно, в качестве гарнира к мясу или гарнира к цельнозерновому хлебу.
Время приготовления | 10 минут | |
Порции | 2 порции |
Информация о питательной ценности/ 1 порция | ||
Калории | 180 Ккал | |
Углеводы | 8 g | |
Клетчаткa | 3 g | |
Белки | 7 g | |
Жиры | 13 g |