Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты диетических десертов для похудения

Рецепты диетических десертов для похудения

Вы отказываетесь от десертов, считая, что они разнесут в прах ваши усилия похудеть или набрать мышцы? В таком случае рецепты диетических десертов для похудения то, что вам нужно! Вы можете наслаждаться полезными десертами даже когда худеете, корректируете фигуру и набираете мышцы. Придерживаться низких калорий важно во время потери веса, а также при его поддержании. Здоровый образ жизни должен сводиться не только к отказу от чего-то, но и к регулярной, разнообразной и сбалансированной диете, которая обязательно должна включать эти десерты с низким содержанием жиров, которые богаты питательными веществами.

Попробуйте мои диетические десерты побалуйте себя без угрызений совести. Вы можете насладиться ими после легкого обеда, на завтрак или во время перекусов между приемами пищи.Рецепты на скорую руку получатся на пятерку, даже если вы не очень опытный кондитер. Сделайте себе кокосовый пирог, полезный клубничный мусс из творога и мяты, кексы из овсяной муки с лимоном и фруктами или тортик из яблочного желе. Я надеюсь, вы влюбитесь в мои полезные рецепты, насладитесь этими удивительными диетическими и низкокалорийными десертами с богатой вкусовой гаммой.

Показано рецепта по категориям.: Низкокалорийные, Здоровые Десерты
Показано рецепта по категориям.: Низкокалорийные, Здоровые Десерты
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Нежное нутовое печенье
Нежное нутовое печенье
25 минут
12 печенек
29 Ккал
Полезное суфле с бананом и корицей
Полезное суфле с бананом и корицей
15 минут
2 порции
70 Ккал
Шоколадно-свекольный торт (без глютена)
Шоколадно-свекольный торт (без глютена)
60 минут
12 долек
134 Ккал
Полезный кремовый торт
Полезный кремовый торт
45 минут
12 долек
138 Ккал
Яблочно-овсяный пирог (без глютена)
Яблочно-овсяный пирог (без глютена)
45 минут
8 долек
316 Ккал
Простые протеиновые батончики (без глютена, без сахара)
Простые протеиновые батончики (без глютена, без сахара)
10 минут
6 порций
187 Ккал
Полезный торт с какао и клубнично-творожным кремом без муки
Полезный торт с какао и клубнично-творожным кремом без муки
45 минут
8 порций
138 Ккал
Полезный торт «Совершенство» с йогуртом и клубникой без выпечки
Полезный торт «Совершенство» с йогуртом и клубникой без выпечки
20 минут
10 долек
205 Ккал
Полезный овсяный пирог в форме для выпечки
Полезный овсяный пирог в форме для выпечки
60 минут
12 долек
144 Ккал
Замороженный фруктовый торт
Замороженный фруктовый торт
20 минут
12 долек
185 Ккал
Йогуртовый чизкейк (без глютена и без сахара)
Йогуртовый чизкейк (без глютена и без сахара)
55 минут
8 долек
220 Ккал
Пирог из бурого риса под фруктовым соусом (без сахара)
Пирог из бурого риса под фруктовым соусом (без сахара)
60 минут
6 порций
310 Ккал
Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)
Полезное шоколадное мороженое (без глютена, без сахара)
5 минут
2 порции
148 Ккал
Морковно-яблочное фитнес печенье или хлеб без муки, сахара и жира
Морковно-яблочное фитнес печенье или хлеб без муки, сахара и жира
40 минут
25 порций
38 Ккал
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
Низкокалорийный протеиновый рулет (без глютена, без сахара)
25 минут
8 долек
50 Ккал
Бобовые пирожные «Брауни» с клюквой, кокосом и орехами (без глютена)
Бобовые пирожные «Брауни» с клюквой, кокосом и орехами (без глютена)
40 минут
16 долек
126 Ккал
Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках
Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках
40 минут
12 порций
124 Ккал
Шоколадный торт c авокадо
Шоколадный торт c авокадо
35 минут
16 долек
82 Ккал
Десерт с шоколадным кремом из тофу
Десерт с шоколадным кремом из тофу
10 минут
4 порции
270 Ккал
Полезное миндально-кокосовое печенье
Полезное миндально-кокосовое печенье
20 минут
24 порции
35 Ккал
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
Простой диетический рецепт банановых маффинов (без глютена, без сахара)
25 минут
5 порций
67 Ккал
Протеиновые вареники с творогом
Протеиновые вареники с творогом
15 минут
1 порция
440 Ккал
Банановый пудинг с тофу
Банановый пудинг с тофу
5 минут
4 порции
84 Ккал
Овсяно-протеиновый хлеб
Овсяно-протеиновый хлеб
20 минут
2 порции
223 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты