Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Простое овсяное печенье с корицей без муки

Простое овсяное печенье с корицей без муки

Простое овсяное печенье с корицей, которое готовится всего из 4 ингредиентов. Печенье низкокалорийное и готовится без сахара (в качестве подсластителя используются финики) и не содержит муки. Печенье отлично сочетается с чаем и кофе и прекрасно подходит для перекуса. Вам обязательно понравится печенье с корицей без муки.

Вы очень быстро приготовите печенье, и результат вас приятно удивит. Иногда мне остается только догадываться, какие потрясающие десерты можно приготовить всего из нескольких ингредиентов, которые уже есть дома. Это полезное печенье — очень удобный десерт и перекус: вы можете взять печенье с собой на работу или в дорогу. Печенье прекрасно подойдет для перекуса после обеда с чаем или кофе или удобного и полезного перекуса в школе. Овсяное печенье с корицей низкокалорийное, нежирное и богатое клетчаткой, поэтому вы можете наслаждаться им без угрызений совести. Печенье подойдет для веганов и для людей, страдающих аллергией, так как не содержит молока, яиц и орехов.

Замочите финики в теплой воде и оставьте на 30 минут, чтобы они размякли. Так, их можно будет измельчить любым блендером. Не выпекайте печенье слишком долго, чтобы оно не стало сухим.

Не сомневайтесь и попробуйте приготовить простое полезное овсяное печенье с корицей без муки, вы приготовите печенье всего за несколько минут.

Ингредиенты

Инструкции

  1. В блендере смешайте все ингредиенты. У вас должно получиться однородное немного липкое тесто.
  2. Если тесто слишком сухое, добавьте еще одну ложку яблочного пюре.
  3. Из теста сделайте 12 шариков небольшого размера, придайте им форму печенья и выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  4. Выпекайте печенье 10 — 13 минут при температуре 180 °C.
Время приготовления18 минут
Порции12 печенек
Информация о питательной ценности/ 1 печенье
Калории50 Ккал
Углеводы9 g
Клетчаткa2 g
Белки1 g
Жиры1 g
Я стройная волшебница, и эти полезные и вкусные диетические блюда из натуральных ингредиентов рождаются на моей кухне как по волшебству. Моей целью является показать вам, что питаться полезно и правильно действительно может быть легко, вкусно и совершенно нескучно. Так почему бы не воспользоваться моими полезными рецептами и начать творить волшебство со мной?!
Lucia Wagner

Комментарии