Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты из овса с высоким содержанием белка

Рецепты из овса с высоким содержанием белка

В настоящее время овес - отличная альтернатива нездоровому завтраку, богатому сахаром. Овес источник антиоксидантов и клетчатки, поддерживающей здоровое пищеварение. Мои диетические рецепты овсяных хлопьев с высоким содержанием белка для всех, кто начинает свое утро с овсянки и гадает, что еще из нее приготовить. У меня предложений много, и овес может заменить муку во многих рецептах, а это подразумевает намного больше диетических блюд.

Повышенное содержание белка, в моих рецептах, порадует всех, для кого важна физическая форма и здоровый образ жизни. Повышенное содержание белка поможет также росту и регенерации мышц после длительной тренировки. Все эти диетические рецепты из овса состоят из натуральных и качественных ингредиентов. Здесь вы найдете вкусные сладкие и соленые рецепты с использованием овса. Благодаря моим рецептам вы сможете быстро и легко приготовить полезную пищу**.

Показано рецептов по категориям.: С высоким содержанием белка, Овес
Показано рецептов по категориям.: С высоким содержанием белка, Овес
Показать все рецепты
Pull down to refresh
Простые протеиновые батончики (без глютена, без сахара)
Простые протеиновые батончики (без глютена, без сахара)
10 минут
6 порций
187 Ккал
Полезный торт «Совершенство» с йогуртом и клубникой без выпечки
Полезный торт «Совершенство» с йогуртом и клубникой без выпечки
20 минут
10 долек
205 Ккал
Несладкая диетическая овсяная каша
Несладкая диетическая овсяная каша
10 минут
1 порция
378 Ккал
4-слойный десерт (без глютена)
4-слойный десерт (без глютена)
35 минут
12 долек
250 Ккал
Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках
Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках
40 минут
12 порций
124 Ккал
Десерт с шоколадным кремом из тофу
Десерт с шоколадным кремом из тофу
10 минут
4 порции
270 Ккал
Манговый торт с начинкой из рикотты
Манговый торт с начинкой из рикотты
40 минут
8 долек
364 Ккал
Протеиновые вареники с творогом
Протеиновые вареники с творогом
15 минут
1 порция
440 Ккал
Полезные котлеты из чечевицы
Полезные котлеты из чечевицы
40 минут
2 порции
262 Ккал
Овсяно-протеиновый хлеб
Овсяно-протеиновый хлеб
20 минут
2 порции
223 Ккал
Запеченные шарики с тунцом
Запеченные шарики с тунцом
25 минут
1 порция
350 Ккал
Блины из шпината с курицей
Блины из шпината с курицей
30 минут
2 порции
307 Ккал
Полезный рулет из курицы
Полезный рулет из курицы
50 минут
5 порций
295 Ккал
Пицца из овсянки с фруктовой начинкой
Пицца из овсянки с фруктовой начинкой
20 минут
2 порции
255 Ккал
Ленивая овсянка с клубникой
Ленивая овсянка с клубникой
5 минут
4 порции
375 Ккал
Запеченная овсянка
Запеченная овсянка
35 минут
2 порции
390 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты