Малиновый торт с шоколадной начинкой из авокадо (без глютена)

Если вы поклонник полезных десертов, вам обязательно понравится и этот малиновый торт с овсяными хлопьями и лесными орехами. Этот малиновый торт с шоколадной начинкой из авокадо состоит только из полезных для здоровья ингредиентов. Просмотрите их перечень, и у вас уже потекут слюнки.

Этот торт богат питательными веществами, микроэлементами и антиоксидантами, а сочный авокадо, овсяные хлопья и орехи обеспечивают повышенное содержание клетчатки. Торт без муки и без глютена, а подслащен медом, придающим ему восхитительный сладкий вкус. Начинка для торта сделана из шоколадно-ореховой пасты домашнего приготовления. Мы используем авокадо в сочетании с какао, медом, фундуком и греческим йогуртом, чтобы смягчить его и дополнить содержание белка в рецепте. Поверьте мне, эта комбинация шоколадной начинки из авокадо с малиной буквально неотразима.

Малиновый торт с шоколадной начинкой из авокадо - это вкусный и питательный десерт, подходящий к чашке кофе или как самостоятельный завтрак. Он, безусловно, зарядит вас ценной энергией и порадует вкусом. Так что, без размышлений, пробуйте этот **полезный малиновый торт **, он вам, несомненно, понравится.

Инструкции

1. В блендере измельчите овсяные хлопья и орехи практически до консистенции муки.
2. Затем добавьте кокосовую стружку, корицу, растопленное кокосовое масло, мед и яблочное пюре.
3. Утрамбуйте это тесто на дно и по краям маленькой формы для выпечки.
4. Выпекайте тесто при температуре 190 ° С в течение 10 - 15 минут до золотистого цвета.
5. Слегка обжарьте фундук на сухой сковороде до золотистого цвета, а затем измельчите его со всеми остальными ингредиентами в блендере до получения однородной массы.
6. Вылейте начинку на остывшее тесто, украсьте малиной и поставьте в холодильник минимум на 3 часа.
7. В конце вы можете полить торт расплавленным горьким шоколадом и украсить листочком мяты.