Найденные рецепты: 17
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
По Блюдам
По предпочтениям
Аллергены
По ингредиентам
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Низкокалорийные овсяные рецепты для похудения

Низкокалорийные овсяные рецепты для похудения

Наш вес постоянно меняется в течении одного года и всей нашей жизни. Иногда он идеален, иногда мы бы чувствовали себя счастливее без нескольких лишних фунтов. В такие периоды мы стараемся употреблять полезные и низкокалорийных продукты, которые помогают нам бороться с лишним весом. Уже не секрет, что низкокалорийная пища не обязательно должна быть невкусной, и мы должны страдать находясь на диете. В моих низкокалорийных рецептах овсяных хлопьев для похудения есть все, что вам нужно - здоровое и сбалансированное соотношение питательных микро- и макроэлементов, потрясающий вкус и простота приготовления, с которым может справиться каждый.

Я включила овсянку в свои низкокалорийные рецепты, потому что они отличный и полезный источник клетчатки, играющий важную роль в диетических рецептах. Она помогает нашей пищеварительной системе функционировать должным образом и полностью реализовать питательные вещества во время всех приемов пищи. Благодаря клетчатке вы не будете чувствовать себя голодным во время диет, и ваш обмен веществ будет в норме. ** Овес** часто применяется на нашей кухне, и эти низкокалорийные рецепты блюд из овса отличное начало.

Показано рецептов по категориям.: Низкокалорийные, Овес
Показано рецептов по категориям.: Низкокалорийные, Овес
Показать все рецепты
Морковно-яблочное фитнес печенье или хлеб без муки, сахара и жира
Морковно-яблочное фитнес печенье или хлеб без муки, сахара и жира
40 минут
25 порций
38 Ккал
Бобовые пирожные «Брауни» с клюквой, кокосом и орехами (без глютена)
Бобовые пирожные «Брауни» с клюквой, кокосом и орехами (без глютена)
40 минут
16 долек
126 Ккал
Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках
Протеиновое мороженое в нутовых стаканчиках
40 минут
12 порций
124 Ккал
Десерт с шоколадным кремом из тофу
Десерт с шоколадным кремом из тофу
10 минут
4 порции
270 Ккал
Протеиновые вареники с творогом
Протеиновые вареники с творогом
15 минут
1 порция
440 Ккал
Полезные котлеты из чечевицы
Полезные котлеты из чечевицы
40 минут
2 порции
262 Ккал
Овсяно-протеиновый хлеб
Овсяно-протеиновый хлеб
20 минут
2 порции
223 Ккал
Запеченные шарики с тунцом
Запеченные шарики с тунцом
25 минут
1 порция
350 Ккал
Яблочно-овсяный штрудель
Яблочно-овсяный штрудель
40 минут
10 долек
75 Ккал
Блины из шпината с курицей
Блины из шпината с курицей
30 минут
2 порции
307 Ккал
Полезный рулет из курицы
Полезный рулет из курицы
50 минут
5 порций
295 Ккал
Пицца из овсянки с фруктовой начинкой
Пицца из овсянки с фруктовой начинкой
20 минут
2 порции
255 Ккал
Овсяные батончики с фруктовой начинкой к завтраку
Овсяные батончики с фруктовой начинкой к завтраку
45 минут
10 долек
143 Ккал
Сладкая нутовая каша
Сладкая нутовая каша
5 минут
2 порции
176 Ккал
Морковные котлеты
Морковные котлеты
45 минут
8 порций
52 Ккал
Полезные овсяные пончики в шоколадной глазури
Полезные овсяные пончики в шоколадной глазури
20 минут
6 кусочков
130 Ккал
Запеченная овсянка
Запеченная овсянка
35 минут
2 порции
390 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты