Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Полезные рецепты десертов из овса

Полезные рецепты десертов из овса

Трудно представить полноценные десерты без обса. Если вы выбираете здоровое питание, но не можете отказаться от десертов, вам помогут полезные рецепты десертов из овса. Овес обеспечит вас необходимой клетчаткой, насытит вас на более длительное время; наслаждайтесь десертами из овса, даже если вы пытаетесь сбросить вес.

Кроме высокого содержания клетчатки, овес также содержит ценные белки. Включите в обед вкусный и легкий десерт из овса, и полученной энергии вам хватит до конца дня. Вы спокойно можете наслаждаться моими полезными десертами из овсяной муки на завтрак без чувства вины. Здесь вы найдете простые рецепты овсяных тортов, десертов, кексов, бисквитов, овсяных чизкейков, печенья, батончиков и сладостей без выпечки.

Полезный десерт из овсяных хлопьев - отличная диетическая альтернатива с высоким содержанием клетчатки. Во многих рецептах овсянка заменит муку, и ваши любимые десерты станут воздушными и полезными. Ваш организм получит меньше сахара и больше клетчатки. Сытные десерты из овсяной муки можно дополнить фруктами, орехами, кокосом, корицей или творогом.

Показано рецепта по категориям.:
Здоровые Десерты
Овес
Воздушное бананово-протеиновое печенье
Воздушное бананово-протеиновое печенье
Время приготовления30 минут
Порции20 печенек
Калории40 Ккал
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
Полезное и быстрое мороженое (из творога и фруктов)
Время приготовления5 минут
Порции2 порции
Калории123 Ккал
Полезные кокосовые ламингтоны
Полезные кокосовые ламингтоны
Время приготовления45 минут
Порции16 кусочков
Калории100 Ккал
Полезный медовый торт
Полезный медовый торт
Время приготовления45 минут
Порции10 долек
Калории209 Ккал
Полезный пирог Баноффи
Полезный пирог Баноффи
Время приготовления20 минут
Порции10 долек
Калории227 Ккал
Легкий тирамису
Легкий тирамису
Время приготовления35 минут
Порции8 долек
Калории245 Ккал
Простое овсяное печенье с корицей без муки
Простое овсяное печенье с корицей без муки
Время приготовления18 минут
Порции12 печенек
Калории50 Ккал
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
Запеченные брауни из овсяных хлопьев
Время приготовления25 минут
Порции2 порции
Калории315 Ккал
Овсяный торт «Бундт» из миндальной муки с кокосовой глазурью
Овсяный торт «Бундт» из миндальной муки с кокосовой глазурью
Время приготовления45 минут
Порции12 долек
Калории155 Ккал
Лучший полезный кокосовый чизкейк
Лучший полезный кокосовый чизкейк
Время приготовления75 минут
Порции10 долек
Калории280 Ккал
Мороженое из сладкого картофеля с шоколадными овсяными шариками
Мороженое из сладкого картофеля с шоколадными овсяными шариками
Время приготовления45 минут
Порции2 порции
Калории195 Ккал
Быстрая овсяная каша брауни
Быстрая овсяная каша брауни
Время приготовления5 минут
Порции2 порции
Калории320 Ккал
Простые пончики из запеченной овсянки
Простые пончики из запеченной овсянки
Время приготовления25 минут
Порции6 кусочков
Калории114 Ккал
Легкий шоколадный чизкейк без выпечки
Легкий шоколадный чизкейк без выпечки
Время приготовления20 минут
Порции12 долек
Калории218 Ккал
Малиновый торт с шоколадной начинкой из авокадо (без глютена)
Малиновый торт с шоколадной начинкой из авокадо (без глютена)
Время приготовления30 минут
Порции8 долек
Калории270 Ккал
Кисло-сладкий десерт с лимоном без муки
Кисло-сладкий десерт с лимоном без муки
Время приготовления45 минут
Порции10 долек
Калории183 Ккал
Шарики из чернослива с корицей (без глютена, без сахара)
Шарики из чернослива с корицей (без глютена, без сахара)
Время приготовления10 минут
Порции12 шариков
Калории92 Ккал
Рулетики с корицей и бананово-творожной начинкой, не требующие выпекания
Рулетики с корицей и бананово-творожной начинкой, не требующие выпекания
Время приготовления15 минут
Порции8 долек
Калории227 Ккал
Клюквенно-миндальный пирог (без глютена)
Клюквенно-миндальный пирог (без глютена)
Время приготовления30 минут
Порции6 долек
Калории215 Ккал
Морковный торт с кремом из кокоса и кешью - без муки и сахара
Морковный торт с кремом из кокоса и кешью - без муки и сахара
Время приготовления45 минут
Порции6 долек
Калории400 Ккал
Бананово-овсяное печенье без сахара, муки и яиц - Всего 3 ингредиента
Бананово-овсяное печенье без сахара, муки и яиц - Всего 3 ингредиента
Время приготовления20 минут
Порции12 порций
Калории92 Ккал
Банановый торт "Райский" не требующий выпекания (без глютена)
Банановый торт "Райский" не требующий выпекания (без глютена)
Время приготовления15 минут
Порции6 долек
Калории285 Ккал
Творожный пирог с маком или семенами чиа (без глютена)
Творожный пирог с маком или семенами чиа (без глютена)
Время приготовления35 минут
Порции6 долек
Калории176 Ккал
Яблочно-овсяный пирог (без глютена)
Яблочно-овсяный пирог (без глютена)
Время приготовления45 минут
Порции8 долек
Калории316 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.