Найденные рецепты: 28
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты салатов с высоким содержанием белка

Рецепты салатов с высоким содержанием белка

Диетические салаты с высоким содержанием белка станут находкой для спортсменов, работающих над набором мышц, и желающих включить больше белка в свой рацион. Однако, их оценят также все приверженцы здоровой и сбалансированной диеты. Салаты с высоким содержанием белка включают в себя такие ингредиенты, как мясо, бобовые, молочные продукты, семена и орехи. Такие виды рыбы, как тунец и лосось, также являются богатыми источниками белка. Одно из множественных преимуществ салатов - легкое и быстрое приготовление и возможность добавлять в них все что захочется, включая то, что может обогатить ваш рацион белком и другими питательными веществами.

Попробуйте мои рецепты диетических салатов и раскройте для себя новые экзотические комбинации, наряду с традиционными сочетаниями продуктов. Вы можете также добавить сладости в свои салаты, добавляя в них фрукты и не чувствуя себя виноватым. Эти рецепты сбалансированных блюд подходят также для снижения веса. Отличным выбором будет освежающий куриный салат, салат из гречки с тунцом, или легкий свекольный салат с гречкой. Надеюсь, мои рецепты откроют для вас новые оттенки вкуса, и вы получите все необходимые микроэлементы в естественном и вкусном виде.

Показано рецептов по категориям.:
С высоким содержанием белка
Рецепты Салатов
Простая запеченная свекла с сыром
Простая запеченная свекла с сыром
Время приготовления40 минут
Порции2 порции
Калории425 Ккал
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
Салат с брокколи, голубикой и семенами мака
Время приготовления15 минут
Порции4 порции
Калории164 Ккал
Вегетарианские рулетики с курицей и двумя соусами
Вегетарианские рулетики с курицей и двумя соусами
Время приготовления30 минут
Порции2 порции
Калории590 Ккал
Теплый азиатский салат с лососем
Теплый азиатский салат с лососем
Время приготовления35 минут
Порции2 порции
Калории635 Ккал
Полезная гречка со шпинатом, грибами, сыром и тунцом
Полезная гречка со шпинатом, грибами, сыром и тунцом
Время приготовления40 минут
Порции2 порции
Калории580 Ккал
Низкоуглеводный ролл из салата
Низкоуглеводный ролл из салата
Время приготовления5 минут
Порции1 порция
Калории261 Ккал
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
Простая куриная грудка на гриле с базиликом и клубникой
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории285 Ккал
Низкокалорийный салат с пастой и тунцом
Низкокалорийный салат с пастой и тунцом
Время приготовления25 минут
Порции2 порции
Калории449 Ккал
Фитнес-салат с тунцом, горошком и сыром
Фитнес-салат с тунцом, горошком и сыром
Время приготовления10 минут
Порции2 порции
Калории326 Ккал
Полезный салат с брокколи, творогом, тунцом и кукурузой
Полезный салат с брокколи, творогом, тунцом и кукурузой
Время приготовления10 минут
Порции2 порции
Калории360 Ккал
Полезный салат с манго
Полезный салат с манго
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории400 Ккал
Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)
Легкий салат с цветной капустой (низкокалорийный, с низким содержанием жира)
Время приготовления25 минут
Порции4 порции
Калории182 Ккал
Салат со свеклой, яблоком и сыром фета
Салат со свеклой, яблоком и сыром фета
Время приготовления25 минут
Порции4 порции
Калории182 Ккал
Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови
Куриные бедра с салатом из лука-порея, гречки и моркови
Время приготовления40 минут
Порции2 порции
Калории385 Ккал
Полезный салат с авокадо и яйцом
Полезный салат с авокадо и яйцом
Время приготовления20 минут
Порции2 порции
Калории400 Ккал
"Спагетти" из петрушки и моркови с соусом песто
"Спагетти" из петрушки и моркови с соусом песто
Время приготовления15 минут
Порции4 порции
Калории445 Ккал
Салат из тунца с квашеной капустой, морковью и яблоками
Салат из тунца с квашеной капустой, морковью и яблоками
Время приготовления5 минут
Порции4 порции
Калории175 Ккал
Фруктово-овощной салат с тунцом
Фруктово-овощной салат с тунцом
Время приготовления5 минут
Порции2 порции
Калории140 Ккал
Легкий и полезный капустный салат
Легкий и полезный капустный салат
Время приготовления10 минут
Порции4 порции
Калории85 Ккал
Помидоры, фаршированные салатом из тунца и яиц
Помидоры, фаршированные салатом из тунца и яиц
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории312 Ккал
Вкуснейший фруктово-куриный салат
Вкуснейший фруктово-куриный салат
Время приготовления20 минут
Порции2 порции
Калории369 Ккал
Салат из тунца со свеклой и орехами
Салат из тунца со свеклой и орехами
Время приготовления8 минут
Порции2 порции
Калории390 Ккал
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Легкий куриный сэндвич в листьях салата с соусом из авокадо
Время приготовления20 минут
Порции2 порции
Калории440 Ккал
"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо
"Спагетти" из цукини с лососем в сливочном соусе из авокадо
Время приготовления15 минут
Порции2 порции
Калории375 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.