Receptov: 22
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
По Блюдам
По предпочтениям
Аллергены
По ингредиентам
Fit Volshebnitsa
Подписывайтесь на мой канал
Рецепты завтраков с высоким содержанием клетчатки

Рецепты завтраков с высоким содержанием клетчатки

Полезные рецепты завтраков с высоким содержанием клетчатки более чем необходимы для здорового образа жизни. Эти диетические рецепты завтраков помогут вам противостоять соблазну нездоровых вкусняшек. Регулярные приемы пищи чрезвычайно важны для здоровья и для снижения веса, однако чем вы питаетесь, гораздо важнее. С помощью сбалансированной диеты вы сможете избежать чувства голода или переедания, а значит, и вечерних срывов. Завтрак с высоким содержанием клетчатки поспособствует снижению веса и легкому пищеварению, и конечно же зарядит вас энергией на весь день.

Попробуйте мои полезные рецепты и побалуйте себя вкусным завтраком в виде цельнозернового хлеба из льняной муки, приправленного розмарином, овсяного пудинга без выпечки, кофейно-кокосовой квиноа или других лакомств, полных клетчатки. Овес, цельнозерновая выпечка, квиноа, зеленые овощи, яблоки, груши, авокадо и слива являются отличным источником клетчатки, и их можно использовать для снабжения вашего тела этим важным элементом. Надеюсь, мои легкие рецепты послужат для вас вдохновлением для приготовления вкусных завтраков, богатых клетчаткой.

Показано рецепта по категориям.: C высоким содержанием клетчатки, Рецепты Завтраков
Показано рецепта по категориям.: C высоким содержанием клетчатки, Рецепты Завтраков
Показать все рецепты
Каша из квиноа с творогом
Каша из квиноа с творогом
15 минут
1 порция
343 Ккал
Вкусный спред из тунца
Вкусный спред из тунца
10 минут
4 порции
95 Ккал
Экзотическая кокосово-ананасная каша из квиноа
Экзотическая кокосово-ананасная каша из квиноа
15 минут
1 порция
343 Ккал
Полезные пирожки из морковного теста
Полезные пирожки из морковного теста
50 минут
15 порций
182 Ккал
Полезные хлопья в виде шариков (ванильные / шоколадные)
Полезные хлопья в виде шариков (ванильные / шоколадные)
30 минут
4 порции
219 Ккал
Пицца из овсянки с фруктовой начинкой
Пицца из овсянки с фруктовой начинкой
20 минут
2 порции
255 Ккал
Полезные безглютеновые хлопья с корицей
Полезные безглютеновые хлопья с корицей
25 минут
4 порции
213 Ккал
Кокосово-банановый хлеб (без сахара, без глютена)
Кокосово-банановый хлеб (без сахара, без глютена)
70 минут
8 долек
225 Ккал
Пирожки из цельнозерновой муки с шоколадной начинкой из крупки какао
Пирожки из цельнозерновой муки с шоколадной начинкой из крупки какао
30 минут
8 порций
153 Ккал
Шоколадный пудинг с семенами чиа
Шоколадный пудинг с семенами чиа
5 минут
1 порция
275 Ккал
Безглютеновые протеиновые вафли / блины
Безглютеновые протеиновые вафли / блины
10 минут
1 порция
333 Ккал
Овсяные батончики с фруктовой начинкой к завтраку
Овсяные батончики с фруктовой начинкой к завтраку
45 минут
10 долек
143 Ккал
Сладкая нутовая каша
Сладкая нутовая каша
5 минут
2 порции
176 Ккал
Хрустящая запеченная гранола (без масла и без сахара)
Хрустящая запеченная гранола (без масла и без сахара)
40 минут
4 порции
295 Ккал
Ленивая овсянка с клубникой
Ленивая овсянка с клубникой
5 минут
4 порции
375 Ккал
Полезные овсяные пончики в шоколадной глазури
Полезные овсяные пончики в шоколадной глазури
20 минут
6 кусочков
130 Ккал
Полезный яблочный сэндвич с арахисовой пастой
Полезный яблочный сэндвич с арахисовой пастой
5 минут
1 порция
275 Ккал
Низкокалорийный сэндвич из шпинатного теста (без муки)
Низкокалорийный сэндвич из шпинатного теста (без муки)
30 минут
2 порции
123 Ккал
Полезный банановый хлеб (без сахара, без жира)
Полезный банановый хлеб (без сахара, без жира)
55 минут
10 долек
138 Ккал
Гречневая каша
Гречневая каша
10 минут
1 порция
305 Ккал
Запеченная овсянка
Запеченная овсянка
35 минут
2 порции
390 Ккал
Парфе из квиноа
Парфе из квиноа
15 минут
2 порции
365 Ккал
 
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, обновите фильтр, нажав на иконку в левом верхнем углу экрана.()
Конец списка. Чтобы найти больше рецептов, пожалуйста, обновите ваш фильтр на левой стороне экрана.
Показать все рецепты