Салат со шпинатом с горчично-медово-кунжутной заправкой

Вкусный и полезный кисло-сладкий салат со шпинатом подарит вам много витаминов, минералов и полезных жиров. Вы также можете добавить в салат белок, например, куриную грудку, тунец или креветки. Попробуйте приготовить салат на ужин. Вам обязательно понравится горчично-медово-кунжутная заправка.

Если вы любите шпинат, этот салат для вас. Просто вымойте и высушите листья молодого шпината, посыпьте клюквой и миндалем и украсьте блюдо фантастической **горчично-медово-кунжутной заправкой **. Она отлично сочетается со шпинатом, вам обязательно понравится. У нас дома это одна из самых любимых заправок для салата. Я использую заправку и для других салатов, особенно, если готовлю салат на гарнир к мясу.

Если не использовать мед, салат подойдет для веганов. Салат содержит полезные жиры, клетчатку и белок. Есть несколько причин, почему нужно включить шпинат в рацион:

• действует как средство профилактики рака
• полезен для глаз
• укрепляет кости
• обладает антиоксидантным действием
• помогает поддерживать нормальное кровяное давление
• снижает риск возникновения инсульта
• в одном стакане менее десяти килокалорий.

Приготовьте простой салат со шпинатом и горчично-медово-кунжутной заправкой и подарите организму большое количество питательных веществ.

Инструкции

1. В небольшой миске смешайте вместе все ингредиенты для заправки.
2. Вымойте листья молодого шпината, высушите, посыпьте сушеной клюквой, миндалем и полейте салат приготовленной заправкой.